закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 14 июн 2025, 17:45

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Жень поменяла линеечку.
Сегодня 57 минут ходьбы,4280 шагов,Скорость 3,6 км ч., Калории 278,8 : расстояние 3,446 км.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 


Нина47
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.
Не в сети
Mery писал(а):
Приветик всем!
Леди спасибо за поздравления :Rose:
Вес сегодня 96,1кг.

С отвесиком тебя!
Изображение

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение

Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 17:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
:blush2: Спасибо Нинуль

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Avantasia
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069
Не в сети
С отвесами тебя! Так держать! :Bravo:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 09 окт 2012, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Спасибо большое :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Сегодня -200 гр.
Завтрак Дюблины туна в с.с.,кофе
Обед Филе лососи на пару с соевым соусом,чай фруктовый.
Ужин Люля кебаб из говядины,чай.
Воды пью очень много от 2-2,5 л.
Прогулка вчера была в общем за целый день 13771 шагов
Расстояние-11,460 км,ккал 863,4
Сегодня планирую столько же :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Avantasia
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069
Не в сети
Ого! Вот это ты марафонец! И с отвесом :Rose:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение

 Профиль  
 
Mery
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2012, 19:54
Сообщений: 115
Не в сети
Спасибо :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана




Атака с 20.09.12 - 26.09.12 104,6 -98,3=6,3kg. 6,3 кг отвес
Начало Круиза 27.09.12
1 ый месяц 104,6-94,3 = 10,3 кг
Замеры 29.10.12 ОТ - 92см: ОБ -117см. :(

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 22:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
Ну ниху нифига себе ты ходишь! Молодца!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Assya
 Заголовок сообщения: Re: Мэри и ее ДюЕта
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 15:52
Сообщений: 425
Не в сети
Mery писал(а):
Жень поменяла линеечку.
Сегодня 57 минут ходьбы,4280 шагов,Скорость 3,6 км ч., Калории 278,8 : расстояние 3,446 км.

Ух ты :smile3: Умничка какая!!! Это ты чем измеряешь? Я тоже хочу такой волшебный прибор :derisive:

_________________
Изображение

Фото ДО и -20кг: тынц
Фото -28кг: тынц

Моя норка тут:
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 16
  [ Сообщений: 159 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 16  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB