закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 209

Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 окт 2012, 11:52

Хороший такой отвесик))) Молодец! :smile3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 окт 2012, 12:29

knemo писал(а):С утра - отвес. -0,9


As Usual :victory:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 окт 2012, 13:36

USSR писал(а):
knemo писал(а):С утра - отвес. -0,9


As Usual :victory:

К сожалению, не совсем... :wink3:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

10 окт 2012, 13:51

knemo писал(а):С утра - отвес. -0,9

Не, ну чем я не Ванга? :laugh3: На 100 грамм всего ошиблась! :taunt: Дим, поздравляю! :Bravo:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

11 окт 2012, 07:23

Димыч,
Хотел спросить - стоит ли пробовать
приготовить басму из говядины и свинины
не жирной одновременно в пропорции 1:1?
Или лучше одно какое-либо мясо брать.

Без совета черного пояса по
Басматизации никуда :dntknw:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

11 окт 2012, 11:18

Вчера так и не написал рацион... Впрочем, он не отличался от стандарта. Итак...
Завтрак
Кофе - 1 чашка
Обед
Куриное бедро жареное - 3шт.
Йогурт с отрубями - 200г+2 ложки
Чай зеленый - 1кружка
Ужин
Куриное бедро жареное - 2шт.
Салат из свеклы с чесноком - 200г
Чай зеленый - 1кружка
В течении дня
Кофе - 1чашка
Чай зеленый - 2кружки
Прогулка 0,5ч.


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

11 окт 2012, 11:23

USSR писал(а):Димыч,
Хотел спросить - стоит ли пробовать
приготовить басму из говядины и свинины
не жирной одновременно в пропорции 1:1?
Или лучше одно какое-либо мясо брать.

Лично я бы не стал добавлять свинину. Это гораздо менее ароматное мясо, чем подходящие для басмы части говядины. Соответственно, попадающиеся при еде куски свинины будут портить общую картину. :no: А вот заменить репу или кабачок картофаном в крахсод - никто не запрещает :wink3: Как никто не запрещает приготовить оригинал на пиршество :yes4:


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

11 окт 2012, 11:24

Сегодня с утра небольшой отбойчик +0,3


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

11 окт 2012, 11:26

не переживай,
мы с тобой


Re: И это пройдет ( (с) Кольцо Соломона )

11 окт 2012, 11:27

Понятно.
Тогда только говядину возьму.
Картофан лучше не буду пока что,
пугают меня крахсоды до сих пор..
Лучше запеку отдельно несколько.
А, свинью в духовку в фольге отправим
и сделаем поострее.


Ответить

1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 209