закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
ОГо! Молодца!

Спасиб! Чот я разошлась и правда :mosking:
Marychka
О, видела такие, просто не всматривалась! Куплю как в Метро поеду :yes4:
Спасибо!

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
А у меня стратегический запас в холодильнике))))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Привет :smile3:
Хорошо что нашла пудинг,пока отруби в пути, другими вкусняшками себя порадуешь :connie_21:
Ого,сколько нагрузок , мой респект тебе, класс :victory:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Катя, приветик! ты такая спортивная!!! :training1: :training1: :training1: (а я со скакалкой завязала - не могу унять истерический смех, мне кажется все слышат, что я скачу) меня только на ходьбу и хватает, да йога по выходным :smile3:
а что такое оксисайз :scratch_one-s_head:

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:27 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Итак, прошла неделя, еще одна.... щас придет Катерина и расскажет о своих успехах!!!
иииииииииииииииииииииииииииииииииииииии!?

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Цитата:
А у меня стратегический запас в холодильнике))))))

Я помню :mosking: Хорошо тебе. Просто нас двое, поэтому быстрее расходуются :yes4:
Цитата:
Привет :smile3:
Хорошо что нашла пудинг,пока отруби в пути, другими вкусняшками себя порадуешь :connie_21:
Ого,сколько нагрузок , мой респект тебе, класс :victory:

Оль, приветик! Спасибо за респект. Твои то как успехи?
Кстати, пудинг мне показался на вкус таким каким-то химическим что ли :dntknw: В общем, не очень понравился :no: Но на безрыбье и рак рыба :taunt:
Ptushka
Привет! Я вот представила тебя хихикающей и прыгающей :laugh3:
Никто тебя не слышит, ну, ты что :mosking:
Вот про оксисайз:
phpBB [video]


Marychka
Приветик!
Ога, расскажу. Ушло 900 грамм за неделю. Медленно, но уверенно. Честно, я думала, что будет хуже, потому что сплю очень мало, но видимо упражнения и нагрузки спасли положение.
Кофе уже не помогает от закрытых глаз, ужасть :scratch_one-s_head:
Сегодня вообще еле встала, малая еще тыкала в меня всю ночь с просьбами погладить животик и подать горшок вот прям на кровать :mosking: Я не дала :no:

ЧБ
Завтрак: кофе, кофе, кофе + пудинг (остатки со вчера)
Обед: тушеная курица, омлет
Ужин: тушеная курица
Ну, и все те же нагрузки и жидкость.

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 09:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Ой, 900 грамм :mosking:
1,100 :smile3: Чот я совсем уже "того" :mosking:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2012, 17:03
Сообщений: 537

Не в сети
поздравляю!!!

_________________
Изображение

Атака 10 дней - минус 4 кг, с 13.06.2012 г.
Круиз еще минус 8,6 кг, с 23.06.2012 г.
Итого 12,6 кг.
Я знаю ради чего и ради кого я это делаю. Я не уступлю, хотя было много отступов, соблазнов, но я смогу!!!

Здесь живу я


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2721
Откуда: Москва

Не в сети
1100 гр за неделю-душевный отвес, всегда бы так :blush2:

_________________
меня зовут Татьяна


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:55 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Avantasia писал(а):
Ой, 900 грамм :mosking:
1,100 :smile3: Чот я совсем уже "того" :mosking:


ой как душевненько!!!!!!!!!!!
приятно ощущать результаты!

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron