закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 76  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Спасибо девочки! :kiss2: :kiss2: :kiss2:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2012, 10:33
Сообщений: 217
Откуда: рядом со столицей

Не в сети
Avantasia с отвесиком!!!!Умница!!!!Изображение

_________________
Изображение

Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=4806
Атака-5кг
Я Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
поздравляю с отвесом! :drinks:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 12 окт 2012, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
С отвесищем ,классно :Bravo: :Rose:


Avantasia писал(а):
Твои то как успехи?
Кстати, пудинг мне показался на вкус таким каким-то химическим что ли :dntknw: В общем, не очень понравился :no: Но на безрыбье и рак рыба


Да у меня то стоит,то плюс то минус ,я тут творог ещё не той жирности поела ,незаметила,вообщем пока я девяточку так и не вижу ,но жду :yes4:
А какой ты пудинг брала? Я тоже несколько пробовала ,нашла для себя подходящий мне по вкусу .Есть такие да ,что бяка полная.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 13:01
Сообщений: 593
Откуда: Ярославль

Не в сети
Катюш, поздравляю со здоровским отвесом! :good: спасибо :Rose: на ссылку оксисайз, удивилась, что до сих пор не знаю. Марину Корпан(ведущую) знаю давно по бодифлексу. попробую заниматься.

_________________
Я - Маша, ко мне на ты.
Изображение
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОЧЕК
Моя вторая попытка стр.42 начало 11.11.2013г
Уже стала меньше на -2,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
поздравляю с отвесиЩем!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 20:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Спасибо девочки! Очень приятно!
Жду не дождусь, когда уже 8ку разменяю :smile3:
Цитата:
А какой ты пудинг брала? Я тоже несколько пробовала ,нашла для себя подходящий мне по вкусу .Есть такие да ,что бяка полная.

С ванильным вкусом
Цитата:
удивилась, что до сих пор не знаю

Я сама совершенно случайно увидела в какой-то программе на ютубе, то ли шоу, еще до диеты и только сейчас руки дошли начать делать.

Заказала еще отрубей, 3 кг :taunt:
Чтоб вот так они не заканчивались :laugh3:

Сегодня ЧБ
завтрак: кофе с 2мя яйцами
Обед: рыба, кефир
ужин: курица
Не могу что-то жор под вечер вообще.
Согрешила вчера массандровским каберне в количестве двух-трех бокалов :smile3:

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:52 

Зарегистрирован: 29 авг 2012, 12:26
Сообщений: 319

Не в сети
Avantasia писал(а):
А какой ты пудинг брала? Я тоже несколько пробовала ,нашла для себя подходящий мне по вкусу .Есть такие да ,что бяка полная.

С ванильным вкусом[/quote]

я их купила, разок сделала и лежат дальше. мороки много... за то же равное время бадяжу слоистое желе на пару-тройку дней. + насмотрелась вчера какой-то передачи о продуктовых расследованиях - что наш кукурузный крахмал бяка, что европейский во многих случаях, поменьше его употреблять желательно...

Цитата:
удивилась, что до сих пор не знаю
Я сама совершенно случайно увидела в какой-то программе на ютубе, то ли шоу, еще до диеты и только сейчас руки дошли начать делать.

полезла в выходные в аналы склада на компе всяких залежей, в т.ч. спортивных программ - потянуло меня на спорт - толкового ничего не нашла как ни странно. сегодня буду изучать дневники на предмет: кто че делает. помню Синди Кроуфорд ниче так были занятия... оксисайз, говоришь?..

Цитата:
Согрешила вчера массандровским каберне в количестве двух-трех бокалов :smile3:

и???? какой привес?
разбавлять негазированной не пробовала?
я помимо дюкана уже не пью 2,5 месяца. вообще, ничего. чувствую великолепно. никогда не предполагала, что я - любитель пива - и ваще нини.. оказывается можно и без него пережить. а любитель пива до 2,5-3 литров за "поговорить"... старею?
но если получила удовольствие - пусть будет самый твой большой грех. абы в радость. отвела душу - и опять давай к нам

_________________
Изображение

Изображение
Атака: 25.05.2015 - 29.05.2015. отвес 3.0 кг
Круиз: 1я неделя. 30.05.2015 - 05.06.2015. пока отвес +0.5 кг
и до отсутствия жирка на животе.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2012, 13:32
Сообщений: 1219
Откуда: Москва

Не в сети
Хороший такой недельный отвес, поздравляю! А ты раз в неделю взвешиваешься, да? Я все пропустила))

_________________
Я Маша. Обитаю здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стремлюсь к совершенству! Минус 15 уже! (ф.23)
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 22:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Avantasia писал(а):
Жду не дождусь, когда уже 8ку разменяю :smile3:


Такими темпами уже очень сокро ,вот увидишь :yes4:
Отруби всё ещё в пути? Или уже наслаждаешся ?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 755 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 76  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron