Похоже организм спохватился и начал намертво держать вес. При учете сколько я занимаюсь спортом такие отвесы мало(. Да и мышцы начинают проявляться а они тяжелее жира. Так что пока ориентируюсь на объемы.
Вчера настроение поганодепресивное было в итоге я забыла что у меня был БО день и вместо него получился ЧБ. Так что сегодня будет 2 ЧБ и потом опять БО. Уставать я стала. Вчера легла спать в 21.00 встала в 8.00 и ни черта не выспалась. Витамины пью исправно.
Меню на сегодня: Вареники ленивые (с отрубяшками) + йогурт фруктовый 115 мл. Обед будет курочка запеченная А на ужин не знаю пока может омлетик.
Хочу сегодня своим мужикам блинов нажарить вот и думаю выдержу я сие испытание или нет.
З.ы. Может настроение скачет из за овуляции . Если верить календарю у меня как раз оно самое.
И тут жор меня настиг. Вообщем сегодняшний день можно ознаменовать провалом. Съеденная кура на обед не спасла меня от персикового варения и печенья. Ну оно само в рот лезло не виноватая я. Завтра на весы ппц страшно вставать(
Возмездие меня настигло. Сожраное печенье с вареньем прогулянная зарядка и даже часовая прогулка не помогла и пресловутое копание ям( на даче были) + 400 грамм В довершение "приятностей" еще с мужем с утра поцапалась.
Не грусти, не одна ты такая!!! Я после выходных у родителей тоже на весы боюсь вставать!!!Хоть срывов особых не было, но у меня были 3 БО дня подряд и воды мало пила....Так что давай бояться вместе!!!
как бы не так ага. Сегодня я доела то злополучное варенье. И знаете что поняла что съела его на автомате а вкуса не почувствовала. О как ! Назревает вопрос нахрена ела. Кароче все в след раз буду бить себя по рукам за такие дела. Кстати да зарядку сделала но не погуляла . Но возможно еще детей уложу и схожу . Не охота по темноте но надо.