итак, что хочу сказать в свое оправдание?
после бессовестной обжираловки с пиццей и 65 кг на весах посадила себя под арест.
на 3 дня чистых белков.
выдержала?
ВЫДЕРЖАЛА, а уж бегала за эти 3 для сколько!!!!
УХ!!!
итог - на весах второй день 61 г.
утром и вечером взвешиваюсь.
ни-ни, так и буду теперь, пока вес стабильностью не станет.
железный контроль так сказать.

Эх, завтра буду рыбкой себя баловать, точнее супчиком с морепродуктами, салатиком крабовым и салатиком обычным (огуречно-капустным).
посмотрим что будет после начала приема БО дней


ах, да, наблюдение - если за два-три дня я потеряла 4,5 кг , этож сколько во мне воды
это вообще что? точно вода?
или кто-то по ночам ушивает-распускает мою одежду, а еще подкручивает весы или промагничивет

Это на самом деле очень странно! Скажи им, что если бы они тебя любили, то радовались бы тому, что ты счастлива от этого! если любят - пусть прикроют рты!

После срывов быстро уходит, в прошлый раз я за 3 дня ЧБ потеряла 3 кг!!! так, что я думаю никто тебе ничего не намагничевает =)))
Про подруг - улыбайся и худей, пусть их это раздражает

Сфоткайся и выложи свои фотки, хочется посмотреть на тебя красивую!

сфоталась, на телефон.
вид страшно замученый, я после ЧБ себя как лимон ощущаю.
плюс недосыпы недельные после болезны сына.
эх, ладно, чего уж.
пусть хоть так.

Ну-ну, а где???

решила выложить фотки.
фотолась только-что на телефончик.
качество неважнецкое, но дело не в этом.
не знаю, видно иль нет.
штаны на мне болтаются, под кофтой затянуты до неприличия.
пойду сегодня за новыми, а то стыдно.
вот такая была и вот такая сейчас.
извиняюсь за вид сейчасной, примите во внимание неделю недосыпа пока болел ребенок. не спала толком 5 дней подрят.
плюс 3 дня ЧБ вылупились сбросом резким 4,5 кг.
жуткая усталость, буду высыпаться с сегодня и масочки делать на фейс свой.

а еще, по одежке ощущаю насколько все большим становится, а в зеркале мало изменений, наверное у меня весь лишний вес в пятой точке и ногах

смотри, только помидорками не кидайся

Ой-ой-ой!!! Какая красииивая!!! ЧЕСТНО_ЧЕСТНО!!!
Очень видна разница, особенно по лицу!
Теперь ясно почему подруги молчат, завистницы!
А где ты работаешь? Кем?

спасибо
я как поправилась вообще фоткаться не любила, сейчас тож особо, дикая еще.
про работу я тебе в личку написала