Закалилась, слюноотделение пошло... Удалилась искать в закромах индюшку.

Повнимательнее там в закромах,
главное ничего не перепутать

Взвешиваться сегодня не буду, весов нет рядом.
Да и чего-то не сильно меня вопрос волнует.

-------------

Обычный консодень.

С утра кофе.

Завтрак - творог с отрубями и кусок сыра.

Перекус - груша зеленая.

Обед - борщ, салат из свежих овощей,
индейка с тушеными кабачками. Чай зеленый.

На ужин будет, видимо, - индейка с овощами.

Воскресение отмечено отсутствием спорта
и минимумом ходьбы, 20-30 минут в гараж и магазин.
-------------------
Продолжаем.

какой хлеб употребляешь? сложности есть с поиском?

Ну и праильно Ниже линейки я б тоже не парилась

Привет, да никаких вообще сложностей.
Всякого полно, в том же Лошане.

Нравятся Finn Crisp хлебцы многозерновые,
или обычный хлеб зерновой, например "7 злаков",
или самый простой отрубной и пр.

Но ем это дело не ежедневно, когда захотелось только.

Ессесно! Вам же вообще 2 ломтика в неделю положено, вроде...

Думаю, что уже выше, хотя не знаю, все-равно не парюсь.
Взвешусь во вторник.
Попробую испытать свое терпение

В день вообще-то, а не в неделю. Как и сыра.
А, 2 раза в неделю, - это про всякие макароны и гречки.