Привет! Давно не была тут....уже много новичков появилось....
После пьянки вес опять возратился обратно, но сейчас опять взлетел.. 59,6... И что с ним делать?
За месяц не сбросила не чего... Не нормально....
Еще сегодня ЧБ ... Все шло нормально, но тут хлебушек черный... Съела... Ну надо собраться...
Сегодня вечером на йогу...

Истерика.... Вес болтается... Сегодня 60 кг... 2 дня сидела на ЧБ ... Что за хрень...что сделать такое чтоб вес пошел... 2 месяц без движения вниз... Появилось сомнение... Может на японской диете посидеть а потом опять дюкан?

а зачем так паниковать? иди на консу.... ты истеришь и организм истерит.... а сомнения не на чем не основаны....

Истерику отставить!
Идем по-порядку...
1. можно поменять режим чередования
2. добавить хотьбы до 1 часа (а ходишь ли ты вообще-то?... )
3. ну и в конце-концов - перейти на Консю.

ПыСы. А 60 кг ДЮ насчитал или сама решила?

чем дальше в лес, тем толще килограммы! у меня тоже туда-сюда +/-1,5 кг ходит хрен знает по сколЭко, а штаны спадают всё дальше и дальше... Но мне торопитъся некуда, я худею не к чему-нибудь. Я худею, потому что я худею (Портос)

Консул, вообще боюсь.... Если на круизе так вес болтается, то там вообще страшно подумать...

Режим уже всяко меняла..... Гуляю, но через день..... Я сейчас пошла на пилатос и йогу....
Консю боюсь...
Я вообще хотела 56 кг... Дюкан насчитал 62.... Я все равно добила его..... И последний график выдал что 60 кг хорошо, но если хотите то до 57 кг)

Привет! Да тоже все спадает.... Люди уже говорят что хватит, начинай кушать..... А я нет..... У меня бзык.... На спине складка(где бюзгалтер).... Я называю их крылышки...я смотрим по ним... Вот когда спина станет без складок, то все..... А сейчас еще есть.... И пока не добьюсь буду сидеть на круизе.....
Я тоже не тороплюсь... Но когда 2 месяца нет сдвига по кг.... Это уже бесит....

Девочки в декабре улетаю в Финляндию . Кто нибудь знает где можно там купить продукцию Дюкана !

Вес прыгает туда сюда.... Наверно так стабилизируется....
Сегодня улетаю в Хабаровск .....погуляю недельку...