В поисках тощей девицы под грудой шоколадных конфет...

[samiznaetekto]

завтра куплю печёнки... печень содержит витамин D, который помогает организму усваивать кальций. а без кальция мы не худеем.

Здоровому человеку в сутки необходимо употреблять 800 мг кальция. Этого количества достаточно, чтобы не только привести в порядок внешность, но и улучшить сон. А качественный ночной отдых запускает механизмы похудения, так как выспавшийся человек меньше вырабатывает кортизол и грелин – гормоны, секрецию которых ученые связывают с повышенным аппетитом. (с) О как!!!!

И вот ещё!! Про яйсы))

Яйца на завтрак очень полезны. Этот факт ученые доказали совсем недавно. Дело в том, что раньше диетологи заявляли о том, что употребление яиц увеличивает в организме холестерин. Оказывается, в дальнейшем было выявлено, что холестерин бывает вредный, вызывающий отложения на стенках сосудов, и полезный, не делающий этого. Как раз в яйцах содержится большое количество полезного холестерина, а именно в желтках.

В яйцах содержится огромное количество таких питательных веществ, как лецитин укрепляющий память, а также продлевает творческую активность. Витамин Е отвечает за женскую красоту, задерживает старение организма. Мало кто знает, что яйца укрепляют зрение, зубы, сердце. А вот то, что в яйцах содержится большое количество белка, который также требуется организм, известно всем. Съеденная на завтрак яичница очень полезна, т.к. в яйцах также содержатся протеины, аминокислоты, витамины D и B, антиоксиданты.

Яйца, в каком виде они бы не были, будь то жареные, либо вареные, ускоряют на 60% процесс похудения. Яйца на завтрак помогают бороться с голодом, тем самым снижают потребление калорий. Причем энергии при этом хоть отбавляй.

[Metelica]

Все они грудастые, ага, ага А я, а я...... а я в щели хорошо протискиваюсь!

А еще у меня есть страшный кошмар, преследующий меня долгие годы - боюсь, что ночью упаду в ЩЕЛЬ между окном и кроватью и не смогу вылезти из-за груди...А батарея мне будет попу обжигать

БоГи ты мои.. какие мЭксикансие страсти...
у меня тоже Хрудь была всегда, и бЯда в том что попа сейчас уходит, а хрудь ни в какую... чиво с ними делать - непонятно

[samiznaetekto]

Все они грудастые, ага, ага А я, а я...... а я в щели хорошо протискиваюсь!

А еще у меня есть страшный кошмар, преследующий меня долгие годы - боюсь, что ночью упаду в ЩЕЛЬ между окном и кроватью и не смогу вылезти из-за груди...А батарея мне будет попу обжигать

БоГи ты мои.. какие мЭксикансие страсти...
у меня тоже Хрудь была всегда, и бЯда в том что попа сейчас уходит, а хрудь ни в какую... чиво с ними делать - непонятно

У тебя не грудь не уходит, а спина....))) пусть уж грудь останется, а спина уйдет. Надо массировать, разбивать жирок... у меня та же проблема.

[Metelica]

Все они грудастые, ага, ага А я, а я...... а я в щели хорошо протискиваюсь!

А еще у меня есть страшный кошмар, преследующий меня долгие годы - боюсь, что ночью упаду в ЩЕЛЬ между окном и кроватью и не смогу вылезти из-за груди...А батарея мне будет попу обжигать

БоГи ты мои.. какие мЭксикансие страсти...
у меня тоже Хрудь была всегда, и бЯда в том что попа сейчас уходит, а хрудь ни в какую... чиво с ними делать - непонятно

У тебя не грудь не уходит, а спина....))) пусть уж грудь останется, а спина уйдет. Надо массировать, разбивать жирок... у меня та же проблема.

Объемы ты под грудью уходят... а сама она нет

[ЕлеНар]

Сауна стопила полкило)))))))))))) Я такая радая)))

Блин,а мне низя не сауну не ванну горячую((( я даже в бане на даче в полутеплой моюсь ,изврат полный

Яйца, в каком виде они бы не были, будь то жареные, либо вареные, ускоряют на 60% процесс похудения. Яйца на завтрак помогают бороться с голодом, тем самым снижают потребление калорий. Причем энергии при этом хоть отбавляй.

Тошнит уже от яйцев этих,ей бо Никогда в жизни их столько не ела

[maschchen]

И вот ещё!! Про яйсы))

Даже и не уговаривай.
Обжёгшись на молоке, дую на воду
Тёмное это дело. А когда есть проблема, рисковать ну совсем не хоцца.

[Фима]

А мне лифчик стал мал!!! Попу в джинсы впихнула, наконец,а грудь в лифчик нет - замкнуло где-то? Или сообщающиеся сосуды?? ))) Чё делать-то, бядааа!!

[mariagr]

Ой, деффки, наржалась по самое не могу как много я сегодня промагазинила

кста, Лен, ты присядь.....у нас сердечки по 209 рублёфф.....как-то небюджетненько, правда?

[Talvi]

Ежели тут открывается клуб тех, у кого грудь чуть ли не с младенчества, то я тоже сюда.. Лет с 10, к 19 доросла до четвёрки, надеюсь, больше она так делать не будет...
А уходит таки да, не грудь, а спина. Из 7 моих уползших сантиметров 6 уползли за счёт объёма под грудью.

[Zebra]

Сегодня дошла до 30 стр., погодите не спешите , а то вы все тут похудеете, а я ещё дочитать не успею и не смогу исать на уровне реальных событий, а не с отставанием в 46 страниц , пока писала уже наверное все 47 сделались