Да мы ведь уже пугали недостатком углеводов. У Леди выкладывали всякие научные статьи. Не вдаваясь в подробности - без углеводов будет фигня!!!
Мой совет - овощи есть в виде супа-пюре. быстро блендером раздолбить и выпить свою норму!! вкусно на самом деле. Из тыквы тож получается дивный крем-суп))))

Лен, я помню, просто лень искать было - написала своими словами))

Оооочень на это рассчитваю))))

я блин как дите малое,да? спасибо! будем считать помогло. пойду капустки поищу в холодильнике


я тут, приходите в гости
viewtopic.php?f=18&t=5334

Леныч, я ни хрена не понял)))

С отвесищем, Лен!

с отвесом тебя, Ленок

Лен, с отвесом!!

Ой..это я видать все буквы смяла))) у меня такое с ноута бывает))) 26 ноября))))

Спасибо всем за поздравлялки))) я стараюсь....