Прикиньте, а я буквально перед диетой растянула все кольца, и слетать они начали к концу первого месяца дю-жизни. Теперь как сидела без колец, так и дальше сижу

Картинка

Отвоевал у тушки кило за сутки, прошел 12 км, жрал белок. Жизнь прекрасна!

Леш такачо на картинке-то, объясните убогим
я не вкурила

слева на весах жир, справа мясо

показатель на весах - не главное, главное - обьемы
на первой картинке 56 кг, но заметно толстее, а на последней тяжелее- но по обьемам меньше, так как мышцы накачены, а жир согнан.

У меня ситуация аналогичная. вес 62-63 сейчас, точно такой же как и до начала Дю, а по размерам - на 3 размера - худее. Вот , что Дю- животворящий делает!

Как-то так.

шо вот это три слова и все? и не будешь нас травмировать отвесами в 1.5 которые от шоколада и черного африканского мыла, сиреневых макарон

Травмирую: за сутки выходил еще 900 гр. и вплотную приблизился к своему минимуму. Прошел 5 км, не много, но шоб было по-Дюкану, хватит. Ел крайне мало. Утром блиДюк, весь день только вода, вечером суп с мясом, гречкой и картофелем, печень свиньи, хлебцы с плавленным сырком, кукурузные палочки с молоком. Сегодня весь день на машине, работа, мать ее, ходить буду мало. Но это только сегодня.
По итогам хитрых консолидационных весовых балансировок понял для себя, что мой рабочий весовой диапазон 73-75 кг. В нем и буду пребывать до тех пор, пока серьезно не начну заниматься спортом, посредством посещения спорткружка. Всем чмоке.