и сегодня -400, теперь добралась до того веса, что на линеечке, даже меньше на 100гр, но пока менять не буду..а то у меня мнус два дня , а потом на третий плюс в два раза больше...

Кстати, муж летит в Питер, думала, если кто из девочек живет в Питере, могли бы заказать отруби или еще что нибудь, что трудно найти...

сегодня опять -500, боюсь радоваться.а то завтра +1 кг будет. У меня всегда так: шаг вперед. два назад...

А вот боятся зря) Надо верить - и все будет хорошо))))

это точно, как говорится: волков бояться - дома сидеть....

Ага, мы ж не трусихи, мы сильные))))) Какие там волки))) Пусть они нас боятся, мы теперь мясоедки - вот возьмем и их съедим)))

без соли и масла))))))))))))))))))

вчера сделал нарушение и вот здрасти я в плюсе...не буду линейку менять, надеюсь за пару дней сбросить его....

медленно, но верно движемся к цели

Увидела твои фоточки из Франции в разделе о туризме и решила зайти в твою темку. Молодец! Так держать и все получится!
Взвешивайся 1 раз в день, лучше до принятия пищи. Лучше утром, после туалета ( пардон) и до завтрака. По 100 раз в день не взешивайся. Оно не нужно. Мы же кушаем, пьем и т.д. и вес будет скакать тоже целый день.
И после овощных дней обычно есть прибавка в весе, так как они содержат же воду. Вот вес и подскакивает. Поэтому это нормально, что бывает поднятие веса.

спасибо за поддержку, у меня сейчас пост, потому начала терять вес хорошо. Пост плюс диета дейтствуют вообще замечательно..
И я уже начинаю себя любить)))