— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Tomiris писал(а):Присоединяюсь к поздравлениям! Пусть "вес в норме" будет всегда!!! И пусть носят на руках!

меня можно и волоком,лишь бы в правильном направлении. все таки какая ни на есть помошь :laugh3:

Tomiris писал(а):Ирусик, это не закрепление = это образ жизни! ВСЕГДА фильтровать - чего жуешь и сколько...Одна моя сотрудница удивляется как я мельком глянув на ее обед выдаю калорийность на что отвечаю повзвешивали бы с мое и поподсчитывали...это уже на автомате....И ШО это ему дало?...все так же далека от идеала хотя - в рамках" приличия" т.е. нормы

ну вот ща начнем наши споры о идеалах.... :mosking:

шо есмь идеал? :parting:

а с образом жизДни усё стало понятно.... :yes4:

но срочно нужна ЦЕЛЬ!!!! :mosking:

ее надо видеть... :meeting:

ищем цель.... :umnik:

шайтанчик писал(а):... с образом жизДни усё стало понятно.... но срочно нужна ЦЕЛЬ!!!! ее надо видеть... ищем цель....

Да без цели тугова-то , легко расслабиться.... Привет Иришкинс!!!

Батлерунья писал(а):
Tomiris писал(а):Присоединяюсь к поздравлениям! Пусть "вес в норме" будет всегда!!! И пусть носят на руках!

меня можно и волоком,лишь бы в правильном направлении. все таки какая ни на есть помошь

bigpic 260.gif.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

vodolei4nk писал(а):
шайтанчик писал(а):... с образом жизДни усё стало понятно.... но срочно нужна ЦЕЛЬ!!!! ее надо видеть... ищем цель....

Да без цели тугова-то , легко расслабиться.... Привет Иришкинс!!!

Светик, привет.... :friends:

да целей то и слабых мест навалом так то... :scratch_one-s_head:

направления основных два: спорт и косметическое направление.... :yes4:

Иришкинс! мои поздравления!!! рада за тебя очень-очень!!! а цели.. так ты уже определила - спорт и косметология!!! это...это очень серьезные цели!!!и удачи тебе!!!! :air_kiss:

мда...подруга, ты права...надо задуматься о тех кто носит...меня реально поднять только один мужчина сейчас может....хочется, чтобы их было больше))

Zotichka писал(а):Иришкинс! мои поздравления!!! рада за тебя очень-очень!!! а цели.. так ты уже определила - спорт и косметология!!! это...это очень серьезные цели!!!и удачи тебе!!!!

сестрилька, Зотичка, спасибо большое.... :friends:

мне приятно.... :yes4:

наверное, цели три.... :yes4:

жить и дальше в режиме консолидации.... :yes4:

найти оптимальное занятие в режиме физической нагрузки.... :training1:

и интенсивно заняться состоянием кожи на лице, шее и теле.... :yes4:

только... цели ли это? :wink3:

или пути достижения цели.... :scratch_one-s_head:

вот в чем вопрос.... :ok:

таши писал(а):мда...подруга, ты права...надо задуматься о тех кто носит...меня реально поднять только один мужчина сейчас может....хочется, чтобы их было больше))

ооооооооооо.... ну давай достигай возможности нести тебя хоть и одним мужчиной, но долго и далеко.... :wink3:

Ирчик,

Последний - вечный этап , самый сложный. Но ты справишся. :yes4:

Я бы даже назвала Стабилизацию - Вечным Круизом , так как плывешь , как корабль круизный - и шатает твой корабль на волнах жизненных , и тут главное не сбиваться с основного курса .
Шторма то будут , а как же без них - не бывает в жизни полнейшего штиля , ну и бесконечного шторма тоже не бывает.
Важно не отчаиваться и понимать , что жизнь зигзагистая , переносить шторма , радоваться штилям....
... А вес.... ну что вес... нужно жить с ним в ладу и взаимопонимании , ты , я уверена уже этому научилась.
Переносить прибавки без паники ( а они будут , как же без них :meeting:

), так как будут и отбавки (будут , будут!!! :yes4:

)...пировать для души в удовольствие :drinks: