Вернулась с позором:) + 10. Начинаю снова:)))

[lampachka]

Выходные прошли на даче. Пока все лопали малинку, домашний творожок, шашлычки из свининки, и пили много вкусного вина. Я кушала курочку, творожок, пила литрами зеленый чай, и плавала-плавала. Вообщем держалась и даже пекла карамельній пирог для гостей, но сама ни-ни:)
И вот!!! О да!!! 99,8!!!!
Я такого не видела на весах с 2009 года!!!
Там там там!!! Парам пам пам!!!
)

Единственное чего, мне реально не хватает, это бокала холодного белого сухого вина вечером на балкоке.
И второй мнус, я стала курить в два раза больше:(

Еще очень давно мне сказали, что бросать курить и худеть одновременно нельзя. Так что даже не пытаюсь. Но курить стала почти пачку в день:( что не есть гуд.

[vladaley]

Выходные прошли на даче. Пока все лопали малинку, домашний творожок, шашлычки из свининки, и пили много вкусного вина. Я кушала курочку, творожок, пила литрами зеленый чай, и плавала-плавала. Вообщем держалась и даже пекла карамельній пирог для гостей, но сама ни-ни:)
И вот!!! О да!!! 99,8!!!!
Я такого не видела на весах с 2009 года!!!
Там там там!!! Парам пам пам!!!
)

Единственное чего, мне реально не хватает, это бокала холодного белого сухого вина вечером на балкоке.
И второй мнус, я стала курить в два раза больше:(

Еще очень давно мне сказали, что бросать курить и худеть одновременно нельзя. Так что даже не пытаюсь. Но курить стала почти пачку в день:( что не есть гуд.

Результат на лицо))) По поводу вина - это да.... проблематично.... А курить - мож просто это временно - пока организм привыкает к новой диете, или просто пытаться заменить сигаретку какой то вкусняшкой от Дюкана)

[Леночка]

О да я тоже стала курить на много больше! Чтобы не дымить как поровоз я перешла не крепкие сорта сигарет! По техоньку начинаю меньше курить, и самая дурацкая привычка покурить после еды!

[lampachka]

Сегодня 99,7
Всю недел были качели туды-сюды.

Дошла даже до 100,5
а сегодня вот вернулось, и ушло 100 грамм. Медленно конечно, но ничего. главное уверенно:))))

[vladaley]

Сегодня 99,7
Всю недел были качели туды-сюды.

Дошла даже до 100,5
а сегодня вот вернулось, и ушло 100 грамм. Медленно конечно, но ничего. главное уверенно:))))

НУ ДА И ГЛАВНОЕ К ЦЕЛИ)

[Леночка]

у меня вот тоже качели уже целую неделю, то 80, то 83, сегодня вот 81! Доходило до слез и истерек, даже хотела все бросить, но спас меня от этого мой молодой человек! Сел и сказал, что ему все равно сколько я буду весить, и вспомнил мне мои истереки когда я весила92 кг, и посоветовал как можно быстрее решить! И я решила продолжать во что бы то не стало!!! Самое главное никогда не думать о плохом! Ведь если мы решили то надо идти к намеченой цифре!!! Все у вас получится!!

[lampachka]

Сегодня 98,8:)

Когда делала расчет на сайте Дюкана, он мне поставил Круиз до 3 марта 2012 года.
За месяц я растеряла 6 кг. Даже чуть больше.
Если пойду такими темпами, то к новому году достигну цели!:)

Вопрос: Темп похудения сохраняется? или чем ближе к цели, тем медленнее теряешь килограммчики?

[verona]

Первые кг всегда уходят быстро, а вот последующие уже с трудом. Ты лучше ориентируй себя на срок ,который тебе дядя Дюкан рассчитал. Да и наедали мы их не один месяц и даже не один год. Главное не отчаиваться и идти вперед.

[lampachka]

Итак можно подвести какие-то итоги.
Ровно через месяц - минус 7 кг.

В мечтах я уже конечно, теряю каждый месяц по 7 кг. Это было бы очень круто:) Но даже если медленнее, то все равно не плохо:)))

Влезла в первую вещь, в которую давно не влазила.
У меня есть целый склад "худых вещей".
Так что цели и задачи ясны.

[lampachka]

У меня КД:(
минус 100 грам:)
Зато 97,9:)