закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Ух, сколько праздников у вас грядет, ПОЗДРАВЛЯЕМ! :drinks: Но ты все равно держись! Ты же с каждым днем все краше и краше!!!! :spruce_up:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Maroschka
Avellia
Ponochka


Спасибо девочки :drinks: :Rose:


Ещё один ЧБ день

завтрак: кофе чёрный,творожное желе
второй завтрак: тоже самое
обед: оладушки ( 4 штучки из нормы отрубей ) чай чёрный
полдник:сердечки индюшачьи тушённые с луком и чесноком без масла , 1 корнишон маааленький.
ужин: пока не знаю

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 11:40
Сообщений: 5039
Откуда: Турция-Иркутск

Не в сети
Давай, дорогая, втягивайся! :friends: :Rose: На аватарке хоёшенькая :tender:

_________________
...а мне летать охото!!! (фото стр. 7,83,105 )
Изображение

мой круизный домик viewtopic.php?t=4303
тут мой новый конса-домик viewtopic.php?f=18&t=4965


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2012, 22:12
Сообщений: 1069

Не в сети
Оль, привет!
Вес смотрю меняется на линеечке.
Молодец :good:
У нас 19го годовщина

_________________
Изображение
В Круизе с 1.08.2012 по 27.06.2013
с 25.07-28.08 минус 8,7
с 28.08-25.09 минус 5,5
с 25.09-26.10 минус 4,6
с 26.10-26.11 минус 1,4
Мой дневник
МУЖ (начал с 29.07)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
alenkacan писал(а):
Давай, дорогая, втягивайся! :friends: :Rose: На аватарке хоёшенькая :tender:


Спасибо,спецально поставила что бы видеть себя похудевшую,и стремиться стать снова такой :yes4:

Avantasia писал(а):
Оль, привет!
У нас 19го годовщина



Привет,Катюш!
Прикольно, значит вы тоже декаборьские :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Привет всем :drinks:

Ещё один ЧБ день

утро: кофе с молоком,яичница из 2-х яиц,пластики индюш.нарезки

вт.завтрак: лимоный кекс, кофе 2 кружки


обед: куриные крылышки,чай

ужин допишу



Сегодня я столько всего купила в ebay несколько подарков, силиконовую форму вот такую Изображение
теперь охочусь за ёлкой, у нас сильно большая,в этом году её ставить не будем, малая её быстро уронит,хочу купить чуть больше метра и
поставить на комод ,а то без ёлки как то не так будет Изображение

Не могу найти рецепт белого шоколада Изображение , вроде видела где-то ,но сразу не переписала,теперь ищу.Кто знает рецептик? :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Продолжаю думать о меню на праздники, вот такой салатик который у нас всегда уходил на ура у гостей, очень подходит под нашу диету,если чуть изменить кое что.Делюсь. На фото конечно, видно обычный майонез,но его легко меняем на дюкановский и готово .

САЛАТ "ВДОХНОВЕНИЕ" Нежнейший вкус ! Выкладываем слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу.
1 слой - отварная свекла (натереть на терке)
2 слой -отварная морковь (натереть на терке)
3 слой - лук (нарезать полукольцами и ошпарить кипятком)
4 слой - ветчина (мелко нарезать)
5 слой - желток ( натереть на терке)
6 слой - маринованные грибочки (мелко порезать)
7 слой - сыр ( натереть на терке)
8 слой - белок (натереть на терке и покрыть им весь салат)
Украсить петрушкой, розой из свеклы и ленточками из моркови !
Приятного аппетита! :Rose:

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 21:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Олечка, привет!!! Спасибо большое за салат, очень красивый и вкусный!!!!! :Rose:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Как я люблю такие салатики! :girl_cray2:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Привет всем! :drinks:

Что то я эти дни совсем забегалась :heat: У нас сегодня такой пушистый снег идёт,красота :girl_in_love:

Заказывала платье для нового года ,и туфли,сегодня пришли.Туфли оказались на размер большие :swoon2: ,нога что ли похудела)))))
Ну а платье не так сидит как я хотела бы,или фасон не тот,вообщем придираюсь и что то не то,буду назад отсылать,возьму другое
Доча меня в нём сфоткала, ещё не видела что там вышло,она уже вместе с фотиком своим умотала на улицу,не успела мать оглянуться)) Вечером гляну,если что получилось покажу фотки.

утро - лимонный кекс,кофе
вт.завтрак- тоже самое
обед фаршированая паприка говяжьей печенью с грибами
полдник
ужин

сразу рецепт:
фаршированая паприка говяжьей печенью с грибами

Печень отварить в подсоленной воде. Остудить и натереть на терке. Паприку очистить и промыть. Лук и измельченные грибы обжарить на капельке масла (если надо добавить чуть чуть воды, но мне не понадобилось). Остудить, добавить тертую печень, соль и перец по вкусу, зелень, филадельфию. Заполнить паприку и запечь в духовке примерно 20-30 мин. P.S. смесь продуктов дикая, но получается вкусно (для тех кто любит печень)

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron