Моя история лишнего веса

[avgusta]

Я раньше его тоже крутила,так с первого обруча все щарики дети выколупали,а второй,купленный этой весной,я неделю покрутила и всё....Лентяйка!

[NataliNatali]

Ну конечно, лентяйка! Еще кому не скажи ! Ты умничка!!!

[avgusta]

спасибо Наташенька,ты как никто другой умеешь подбодрить!

[NataliNatali]

Ты правда молодец! Все успеваешь - свекровь, ребенок, работа, спорт, Дюкан и не ноешь!!! Уважаю !

[avgusta]

просто муж ещё пока в рейсе,а когда вернётся,время будет отнято по полной!

[NataliNatali]

Ну это приятное событие, на него и времени не жалко !!!

[NataliNatali]

Все - пошла я, мой супруг дома - внимания требует .

[Viktoriia]

миндальное масло из аптеки на 1 ст. ложку примерно 4 капли эфирного масла розмарина. 2 раза в день - утром и вечером втирать - у меня за месяц почти следов не осталось.....

спасибо , уже записала

[Viktoriia]

Viktoriia, отвечаю - у меня переходный этап сложный был, но я постоянно делала на тот момент скраб кофейный и маслом виноградным мазалась, плюс еще жиросжигающие крема использовала. А еще ванны разнообразные для улучшения тонуса кожи. Живот во время беременности был огромный у меня, естественно кожа здорово растянулась. Но сейчас, в сравнении с весной, ее состояние намного лучше. Еще рекомендую живот постоянно втянутым держать - помогает. Плюс я обруч кручу, как право 1 час в день. Качаю пресс. Нет у меня жутких растяжек .

скраб кофейный делаю,
масло виноградное обычное из магазина ?(я как-то пила его)
жиросжигающим кремом мажу
ванны скипидарные начала опять делать
бодифлекс 20 мин (хорошо живот втягиваешь)
читала что обруч больше 15 мин крутить нельзя, сама пыталась время увеличить, а потом вернулась к 15 мин. ( противопоказания для внутренних органов, не помню что там точно )
но наверное еще и время должно пройти... просто как-то внезапно все появилось

[sn0va]

Viktoriia, отвечаю - у меня переходный этап сложный был, но я постоянно делала на тот момент скраб кофейный и маслом виноградным мазалась, плюс еще жиросжигающие крема использовала. А еще ванны разнообразные для улучшения тонуса кожи. Живот во время беременности был огромный у меня, естественно кожа здорово растянулась. Но сейчас, в сравнении с весной, ее состояние намного лучше. Еще рекомендую живот постоянно втянутым держать - помогает. Плюс я обруч кручу, как право 1 час в день. Качаю пресс. Нет у меня жутких растяжек .

скраб кофейный делаю,
масло виноградное обычное из магазина ?(я как-то пила его)
жиросжигающим кремом мажу
ванны скипидарные начала опять делать
бодифлекс 20 мин (хорошо живот втягиваешь)
читала что обруч больше 15 мин крутить нельзя, сама пыталась время увеличить, а потом вернулась к 15 мин. ( противопоказания для внутренних органов, не помню что там точно )
но наверное еще и время должно пройти... просто как-то внезапно все появилось

про 15 мин странно....может, это если неправильно вес подобран:? потому что насколько я знаю. он только через 30 минут действовать начинает, да и по себе знаю, эффект начинает ощущаться только через пол-часа, а до этого - как будто и не происходит ничего