NataliNatali писал(а):
Viktoriia, отвечаю - у меня переходный этап сложный был, но я постоянно делала на тот момент скраб кофейный и маслом виноградным мазалась, плюс еще жиросжигающие крема использовала. А еще ванны разнообразные для улучшения тонуса кожи. Живот во время беременности был огромный у меня, естественно кожа здорово растянулась. Но сейчас, в сравнении с весной, ее состояние намного лучше. Еще рекомендую живот постоянно втянутым держать - помогает. Плюс я обруч кручу, как право 1 час в день. Качаю пресс. Нет у меня жутких растяжек

.
скраб кофейный делаю,
масло виноградное обычное из магазина ?(я как-то пила его)
жиросжигающим кремом мажу
ванны скипидарные начала опять делать
бодифлекс 20 мин (хорошо живот втягиваешь)
читала что обруч больше 15 мин крутить нельзя, сама пыталась время увеличить, а потом вернулась к 15 мин. ( противопоказания для внутренних органов, не помню что там точно

)
но наверное еще и время должно пройти... просто как-то внезапно все появилось
