сегодня отвеса нет
есть даже плюсик в 200г
но думаю это из за того что вчера весь день не сходить было в туалет и сегодня утром тоже
запорчик небольшой
надо будет попробовать вечером свой льняной кисель сделать или утром яблочного уксуса выпить

и прям такая тяжесть в желудке сразу появилась
утром проснулась и чувствую что там в желудке плюс сидит
плюс наверное водичка, пальцы на руках слегка опухли

но мы не унываем
завтра будет день и будет минус

Кристиночка, обязательно будет минус!!!

а ещё я кажется перебарщиваю с водой
рабочий день только начался а моя 1,5 л бутылка воды, которая у меня рассчитана на полный рабочий день (8 часов), уже на половину пуста

Кристиночка, пей, пожалуйста! Минимум - 1,5 литра.

я то пью
и пью очень много
я вообще водохлёб
как бы вода не застоялась

ничего все повыходит и будет -отвесище

ну ничего
думаю даже если перепью водички
то с завтрашним поиском обоев в зал у меня всё выйдет

О да, у нас покупка это самый лучший фитнес))) Беготня по супермаркетам называется)))

да "Зыринг" самый лучший и эффективный спорт