Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
25 дек 2012, 21:34
Лечись! Всё правильно... Здоровье нам важнее всего
Но есть и дю-средства всякие, если что: имбирь, лимон...
25 дек 2012, 21:44
МарияКа писал(а):Лечись! Всё правильно... Здоровье нам важнее всего
Но есть и дю-средства всякие, если что: имбирь, лимон...
Уже чая с имбирем и лимоном напилась, и мужа напоила... И пошла спать... Выгоним болезнь нафиг!!!
26 дек 2012, 05:36
Ну вот и здорово, что перекусывать не запрещают.
Алиночка, лечись, даже если средство не Дю, болеть щас никак нельзя
Я на прошлой неделе не разболелась благодаря ударной дозе витаминок и чаю (календула+лист смородины+зеленый чай+кусочки коричной палочки, при этом календулы ооооочень много, на полтора литра воды 4 ст.л. с горкой, она противовирусным и противомикромбным действием обладает, ну и корица тоже заразу убирает
), пила чай вместо всех напитков и воды.
26 дек 2012, 07:43
06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ
17.11.2012 - 64,7 БО
18.11.2012 - 64,7 ЧБ
19.11.2012 - 64,5 БО
20.11.2012 - 64,8 БО
21.11.2012 - 65,1 ЧБ
22.11.2012 - 64,5 ЧБ
23.11.3012 - 64,2 БО
24.11.2012 - 63,7 БО
25.11.2012 - 63,7 ЧБ
26.11.2012 - 63,7 ЧБ
27.11.2012 - 63,7 БО
28.11.2012 - 63,7 БО
29.11.2012 - не взвешивалась, ЧБ
30.11.2012 - 63,7 ЧБ
01.12.2012 - 63,6 БО с нарушениями
02.12.2012 - не взвешивалась, БО с нарушениями
03.12.2012 - 65,1 БО
04.12.2012 - 65,1 БО
05.12.2012 - 64,1 ЧБ
06.12.2012 - 63,7 ЧБ
07.12.2012 - 63,2 БО
08.12.2012 - 63,2 БО
09.12.2012 - 63,2 ЧБ
10.12.2012 - 63,2 ЧБ
11.12.2012 - 62,9 БО
12.12.2012 - не взвешивалась, БО
13.12.2012 - 63,4 ЧБ
14.12.2012 - 63,8 ЧБ
15.12.2012 - 63,3 БО
16.12.2012 - 63,2 БО
17.12.2012 - 63,2 ЧБ
18.12.2012 - 62,6 ЧБ
19.12.2012 - 62,6 БО
20.12.2012 - 62,6 БО
21.12.2012 - 62,6 ЧБ
22.12.2012 - 62,6 ЧБ
23.12.2012 - 62,6 БО
24.12.2012 - 62,6 БО
25.12.2012 - 62,6 ЧБ
26.12.2012 - 62,6 ЧБ
26 дек 2012, 07:45
Меню на сегодня:
Завтрак:
Бутеры - дюхлеб и печень трески
Перекус:
Творожная запеканка
Обед:
Куриная нога вареная
Перекус:
Плавленый сыр
Перекус:
Йогурт
Перекус:
Творожная запеканка
Ужин:
Бульон, вареная курица
Перекус:
Кефир со специями
Последний раз редактировалось
Ally 26 дек 2012, 21:03, всего редактировалось 2 раз(а).
26 дек 2012, 07:48
gattta писал(а):Ну вот и здорово, что перекусывать не запрещают.
Алиночка, лечись, даже если средство не Дю, болеть щас никак нельзя
Я на прошлой неделе не разболелась благодаря ударной дозе витаминок и чаю (календула+лист смородины+зеленый чай+кусочки коричной палочки, при этом календулы ооооочень много, на полтора литра воды 4 ст.л. с горкой, она противовирусным и противомикромбным действием обладает, ну и корица тоже заразу убирает
), пила чай вместо всех напитков и воды.
Я вчера тоже чай один пила, воды стакан за рабочий день максимум... И сегодня так же планирую, набрала лимона и имбиря
Мне вроде немного лучше, хотя бы нет ощущения что к ушам подушки примотали
надеюсь усиленные меры подействуют!
26 дек 2012, 09:21
Алинк, мы сегодня уже 9 дней по твоему стояку справили - пора его выносить на хрен
А вот печень трески... Не стоит мож? Она очень жирная для нас... И не рыбьим жиром натуральным отнюдь - туда ж масло фигачат
26 дек 2012, 10:00
МарияКа писал(а):Алинк, мы сегодня уже 9 дней по твоему стояку справили - пора его выносить на хрен
А вот печень трески... Не стоит мож? Она очень жирная для нас... И не рыбьим жиром натуральным отнюдь - туда ж масло фигачат
Да, в топку стояк
Печень трески использую как средство для сдвига с застоя. В составе только печенка, масла нет. Да, она жирная, но ем я ее исключительно на завтрак, раз неделе в три, а то и раз в месяц и всегда после нее отвешиваю
так что надеюсь завтра на отвес!
26 дек 2012, 21:04
Так, судя по моему вечернему весу, отвес завтра должен быть! В предвкушении!
27 дек 2012, 05:34
Алинка, я тоже в предвкушении
Про печень трески записала 
