Наташенька,именно ТАК!!!Либо два продукта и их доп.норму,либо две доп.нормы одного продукта...
А про СОМ я тоже где-то на сайте читала,что есть ограничение в виде 3 ст.л.

Привет,Лен!
Давно у тебя не была,а тут,как обычно,пир горой
Опять куча всяких вкусняшек А как твой вес? Есть уже подвижки на уменьшение?
Сегодня отвезла дочку в школу.Так непривычно на велике по снегу ехать Велосипедные дорожки все почищены,а проеэжая часть нет.На больших улицах просвечивает асфальт,а на небольших переулках укатанный снег.В Германии так же дороги и тратуры не убирают?

ага спасибо, Ленок! А то чего-то мозги сегодня плохо соображают

Встряну без спроса, с ответом) У нас хорошо убирают, где приватные дома, там Hausmeister (завхоз или как там его)) старается, а где социальные дома это как повезет, а дороги хорошо чистят.

Девочки, всем добрый день!!!!!!!!

Приветик, Анечка!!!!! Дела пойдут, у меня доча опять заболела, сегодня в школу не пошла, со вчерашнего вечера температурит. Темп-ра вроде не высокая, но какой то воспалительный процесс.


Светлана, приветик!!! Спасибо тебе большое Да, перчик хорошо получился


Алёна, приветик!!!! Да да, я в своём репертуаре, стол всегда накрыт. Насчёт отвесов, да, сдвиги вниз есть, но качает конечно. Главное без торможения
Насчёт чистки на дорогах Катя всё правильно объяснила.

Леночка, приветик! Плохо, когда детки болеют, выздоравливайте!

О,Господи!!!Да что ж такое,только болели и снова... Эта зима вирусная какая то ,все болеют...
Ленусенька,скорейшего выздоравления Лёлечке...

Привет, Ленусь!!

Доче твоей скорейшего выздоровления!!
С нашей погодой не удивительно, что дети простывают. В школе еще проветривать очень любят!
А я своим для профилактики каждое утро чай фруктовый с медом даю пить, прошлую зиму и эту почти безболезненно пережили, только мед настоящий нужен, с пасеки, магазинный не помогает.

Девочки, я всё таки не хочу закрывать вопрос про сухое молоко и выяснить до конца!!!!!!!! Дело в том, что если СОМ это ДОП, то значит нам можно в этот же день всего один ещё ДОП.

Анжела, откуда ты взяла список этих ДОПов? Скинь мне пожалуйста ссылку.

Информация, которая у меня СОМ это НЕ ДОП, а добавка к пище как соль и другие приправы. Т.е. добавлять при приготовлении и без фанатизма. Мои доказательства:
1. Вот ссылка на ДОПы на этом сайте
viewtopic.php?f=17&t=7
Я не нашла СОМ в этом списке
2. У меня дома есть книга Дюкана на немецком языке - СОМа там тоже нет в списке ДОПов
3. На русском языке у меня скаченная версия книги Дюкана. Вот что там написано про сухое молоко в главе "Добавки, приправы, заправки" - "Обезжиренное свежее или сухое молоко допускается и даже рекомендуется, чтобы улучшить вкус или консистенцию чая или кофе, или для приготовления соусов, кремов и других приправ к блюдам." В этой же главе рассказывается о лимоне, корнишоне, луке, кетчупе, жевательных резинках........ (кстати на немецкий эта глава переведена слово в слово как и на русском).
4. Вот ссылка на список продуктов
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
"Молоко сухое обезжиренное (до 1,5%)" в этом списке обозначено как Добавка.
Обратите внимание там для ДОПов и для Добавок разные обозначения.

Насчёт ограничения, я нашла только эту информацию, под цифрой 8
http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/

Извените за занудство и решайте сами для себя

Ирина, Ленуська, Катюша, спасибо вам большое девочки
Да опять какой то вирус подхватила, видать в школе, там правда проветривать очень любят.
Катюш, я с мёдом осторожна, потому что у меня на него аллергия, поэтому малой каждое утро давать не могу. Я её иногда Umckaloabo пою, это растительный антибиотик, натуральный.