Грузите килограммы бочками! Фото стр.147,159

[Леди]

Пересилила себя и походила по морозу))

Молодца!
и про мультиварку молодца, но я в делах кухонных не советчик.

[Талка]

Маша, здравствуйте!
Вчера случайно открыла твою тему, и не могла оторваться. Читала запоем. Дошла до 80стр. Обязательно продолжу.
Мне очень понравилось твое отношение к похудательному процессу. Ты очень интересный и общительный человек. Благодаря твоей теме, я сегодня создала свой дневник. Приглашаю в гости. Твой пример очень задел меня (в хорошем смысле). Спасибо тебе за позитив и такие ошеломляющие результаты.
Буду рада любым твоим советам.

[Бусина-пампусина]

мне нравится курятина, предварительно мариную в смеси горчицы и томатного сока, например голени. Еще филе индейки с луком и морковкой. и рыбка на пару, хорошо

Хорошая мысль, спасибо! Буду осваивать))

Маша, здравствуйте!
Вчера случайно открыла твою тему, и не могла оторваться. Читала запоем. Дошла до 80стр. Обязательно продолжу.
Мне очень понравилось твое отношение к похудательному процессу. Ты очень интересный и общительный человек. Благодаря твоей теме, я сегодня создала свой дневник. Приглашаю в гости. Твой пример очень задел меня (в хорошем смысле). Спасибо тебе за позитив и такие ошеломляющие результаты.
Буду рада любым твоим советам.

Привет! Спасибо за приятные слова! Чем именно зацепило, интересно? Удачи в похудении!

У меня результат за неделю нулевой -100гр, и то они блуждающие)) Че делать, не знаю. Видимо, пора на консю(( Сегодня у меня точно пир.

[Рy.]

о, какая курица в мульте!
40-60 минут на выпечке, потом несколько часов на подогреве и это будет сказка!

[Saya]

о, какая курица в мульте!
40-60 минут на выпечке, потом несколько часов на подогреве и это будет сказка!

А курица целая или кусочками?? Про несколько часов на подогреве, она не сохнет?

[Melme]

о, какая курица в мульте!
40-60 минут на выпечке, потом несколько часов на подогреве и это будет сказка!

Интересно, а я все на тушении готовлю. Закидаю всего, что под руки попадется и тушу Дю-Басма от knemo в мультиварке вкусно получается, надавливать необязательно.

[Klukvinka]

Бусик, которая уже не пампусик!
Куда делась, дорогой ты наш ПРИМЕР ?
Два дня уже не показываешься - а мы привыкли к ежедневному общению (эгоистки такие)

Как дела у мужа? Все налаживается ?

[mariagr]

да-да, как там дела у мужа?

[Рy.]

А курица целая или кусочками?? Про несколько часов на подогреве, она не сохнет?

я окорочка или голени готовлю. в принципе, они и через 40 минут готовы. Но я могу перевернуть и еще 40 минут запекать. а подогрев... да модно и без него обоитись. Но я люблю с утра приготовить, чтобы до обеда потомились...

[Бусина-пампусина]

Ффух, девочки, я вернулась. Мужа, надеюсь, уже завтра выпишут.
Вес стоит как рыба об лед))) Но я дома почти не была, ела что попало.
Сделаю еще один рывок, попробую устроить пару-тройку ЧБ для пинка, но не уверена, что получится.