Лена, отказаться от Штолле, это респект!! Я пока была в Питере, к счастью, мимо них не проходила, а так бы точно объелась. Я тоже не могу нарадоваться, за 10 дней добавила всего 1 кг и быстро его за два дня ЧБ скинула. Сейчас на доновогоднем весе и мне хорошо

Через пол килограмма будет первый юбилей!
За недельку - 500 гр.

Сегодня 3 месяца, как я дюканю.
Результат -9,5 кг.
Иду к цели дальше.

вау! это обалденный результат! поздравляю с юбилейчиком! не теряйся только.

Ты считаешь?
А мне хотелось бы побольше
Но с другой стороны: моя кожа не "виснет",
я не чувствую, что я на диете, почти не испытываю неудобств.
Единственное, стала срываться и по половинке хурмы себе изредка позволять. Иногда не могу высидеть на белковом дне, подмешиваю немного овощей. И....купила шоколадку с большим содержанием какао, но без сахара, и когда припечет, съедаю маленький кусочек.
Остальное -нормуль!
Кстати, сахзам я так и не приобрела, обхожусь.

ПМС. Много жру. Не взвешиваюсь.

Лена это я наконец нашла твою тему, молодец, почти 10 кг за 3 месяца

Угу, но пока еще нет -10 кг. Организм упорно сопротивляется и требует нарушений
Обещаю вот прям сейчас, что на следующей неделе буду отмечать круглую дату!

Тын дынц-тын дыц
-1,5 кг!!!!!!
Как-то я юбилей проскочила не заметив.
Думала устрою крупную пирушку по поводу первых - 10кг.
А тут что-то уже - 11кг.

А, так у меня же экватор!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!