Здравствуйте, девченки! Села на диету по окончанию лактации, всю жизнь весила 52кг при росте 170см, параметры 84/62/92
Теперь у меня 56 и параметры 84/68/98, хочу весить как всегда, раньше и параметры вернуть.
Заполнив анкету на сайте Дюкана, меня поздравили с "Идеальным весом", но я не считаю его идеальным!!! Села на диету, 3ий день атаки и не ушло даже 100г!!! Может эта диета не действенна для тех, кто хочет похудеть ниже "идеального"? Или стоит подождать и продолжать дальше?

похудеть можно теоретически, а практически вес будет уходить очень плохо и медленно, если вообще будет уходить. похудеть на 4 кг при нормальном весе гораздо труднее, чем на 40 при ожирении. а ДД изначально была расчитана на людей с сильным ожирением.

Спасибо за ответ, за 9 дней -1,800кг, как говорится, напор и уверенность в себе

9 дней атаки?

Нет, что вы
У меня 3 дня атаки было - вес ушел на 3ий день на 1,5кг (вода), а потом вернулся до 55,5кг, на данный момент - 54,2кг