Привет Света. Всё время забываю спросить их какого ты города?

Забыла заполнить - в Орле живу.

Имеется в наличии стейк семги. Что бы такого вкусного из него сотворить??? Обычно обжаривала и в духовку. Но теперь не жарю - к моим сковородкам без масла все липнет

Попробуй с обезжиренным молоком петрушкой и лимоном в фольге запечь

С молоком?! Интересно... Поэкспериментирую!

Поэксперементируй))) я часто такое на праздничный стол готовлю, всем очень нравится, только до диеты я с жирным молоком делала, а сегодня с обезжиреным минтай так запекла (йогурт мама слопала как оказалось), мне понравилось

Ура-ура! Вчера был +, зато сегодня сразу -300гр!
Прихожу к выводу, что ЧБ днях вес уходит лучше
Значит буду уменьшать кол-во овощей в дни БО, чтобы успеть к апрелю достигнуть нужного веса.... ведь потом еще до конца лета закрепление...эх
Девочки, я безумно хочу горбушку свежего черного хлеба. Каждый день нарезаю мужу хлеб и боюсь сорваться. Нашла выход - беру хлеб и нюхаю-нюхаю-нюхаю...пока не наемся А действительно, понюхаю его минуты 2 и такое чувство возникает, будто съела
Муж вчера пирожных принес сыну. Вкусные на вид. Как хорошо, что я к сладостям равнодушна!!! И еще раз спасибо родителям, что не приучили меня есть с хлебом

Сегодня еще -300гр. Хорошо то как!
Еле нашла в себе силы позаниматься, но если работать над собой, то работать ежедневно!!!
Хватит лениться! 15 лет ленилась! Стоп!

Семга была обалденной! Правда не было сил возиться с духовкой, попробую в следующий раз. Приготовила быстро и просто: посолила, поперчила, полила лимонным соком и в микроволновку. 3 мин на 800Вт + 3 мин на
640Вт. Вкусно, нежно, чуть с вилкой не съела )))

Что-то ко мне никто не заходит. Ладно, буду худеть в гордом одиночестве

Не позволю в одиночестве Я пришла и порадовалась за тебя МОЛОДЕЦ Мне тоже лень вот с духовкой заморачиваться, попробую завтра по твоему рецепту

Спасибо!
Лень духовку освобождать от лишних противиней, форм да сковородок...
Что-то я совсем обленилась. Раньше курицу себе в рукаве запекала, а теперь мне и вареная вкусна Вкусы что ли меняются? 2,5 недели уже держусь без срывов. Это же подвиг для меня!!! Прихожу к выводу, что я нашла своё!