закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 776

Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 13:32

Ну да, где-то так :friends: В обычном варианте мне полежать-поспать вовремя, и дальше все как по маслу. Только утомляемость повыше, чем обычно. Изредка "концерты" как в этом месяце бывают.


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 13:35

Изображение
Приветы дорогая. Не расстраивайся сильно. У тебя же вроде были вторые посиделки за короткое время,или я путаю что-то? Но для себя знать буду что вино это роскошь для нас .... :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 15:41

Scorpiosha писал(а):Но для себя знать буду что вино это роскошь для нас ....


я вино пью разбавленное водой 50/50. Так получается, что вроде и пью и меньше вина, ну и разбавленное :smile3: Вообще, конечно, много лучше не потреблять, а один-два я думаю иногда можно. Но разбавленное и сухое однозначно!


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 17:15

Вернулась с прогулки... :yes4:
Ходили с мужем пешком,за одну остановку (еле уговорила мужа пройтись со мной за компанию),там на стоянку приезжают машины с рыбхозов,привозят на продажу живую рыбу -карпа,толстолоба,карася...Так вот сегодня -ни одной машины не было,вот прям как нарочно...Купили 2 банки селёдки пряного посола...
Но погода отличная прогулялись здОрово,прошлись по магазинам,запаслись продуктами...Гуляли в итоге 2.5 часа...
До дома чуть дотерпела,так мне хотелось селёдки...Хорошо в холодильнике лежал кусочек дю-хлеба,так я слопала 2 огромных куска селёдки с такой жадностью,как будто меня не кормили несколько дней... :mosking: Благо она ну очень слабо солёная,такая,что можно и без хлеба есть...Короче,отвела я свою душу... :ok:


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 17:22

Оченно понимаю тебя подруга
Сама частенько балуюсь себе вр вред
Но трудно устоять
Слаба я


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 17:29

Иринка43 писал(а):Оченно понимаю тебя подруга
Сама частенько балуюсь себе вр вред
Но трудно устоять
Слаба я

Ириш,ну почему же во вред?
Нам Дюкан не запрещает,значит иногда можно...
И не знаю,чего бы я после прогулки потащила себе в рот,так как аппетит проснулся жуткий,а курогрудь уже ну совсем не лезет...Считаю,что здесь без нарушений,ну задержится водичка на денёк... :scratch_one-s_head:
Мы все женщины слабые...Поэтому нас здесь и большинство... :friends:


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 18:07

Ленуська, молодец, что не падаешь духом, и главное не ноешь, я тебя очень лю!!!!!!!!!!!!!!! :friends: :kiss2:
С таким настроем пару дней и ты опять в норме :ok:


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 18:12

Maroschka писал(а):Ленуська, молодец, что не падаешь духом, и главное не ноешь, я тебя очень лю!!!!!!!!!!!!!!! :friends: :kiss2:
С таким настроем пару дней и ты опять в норме :ok:

Спасибо,мой Дружочек!!!Я тебя тоже лю......Изображение


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 19:08

koshechka писал(а):Но погода отличная прогулялись здОрово,прошлись по магазинам,запаслись продуктами...Гуляли в итоге 2.5 часа...


ууух, молодцы! хорошо так погуляли! :Bravo:


Re: В борьбе за мечту.......

11 фев 2013, 21:08

Круиз-104 день-ЧБ
вес 85.4...
завтрак-дю-блинчик отрубной с творогом+кофе с молоком...
обед-2 куска селёдки+дю-хлеб...
перекус-кур. ветчина 1.6%...
ужин-филе минтая запеч.в молоке с луком+йогурт с корицей и сахзамом...
воданорма...


Девочки,приготовила сегодня филе минтая с луком в молоке...Так можно делать любую рыбу...
Очень вкусная и нежная рыбка получилась,а молоко придало сладенький и сливочный вкус...
РЕЦЕПТ
Порезать лук полукольцами и выложить на дно ёмкости (у меня стеклянная утятница),на лук выложить заранее порезанную на кусочки рыбу...Посолить,поперчить,добавить специи (у меня суш.базилик и орегано),залить всё молоком и в духовку до готовности...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 294, 295, 296, 297, 298, 299, 300 ... 776