закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5267 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 527  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Natalita писал(а):
И еще минус 400[/b][/u] Итого один кг за два дня :dance4: :dance4: :dance4:

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Умничка! Ты просто герой! Очень рада за тебя!!
Изображение

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Натуська, с отвесом!!!! Ну ты прям молодчина!!! Держи темп!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Натусик, с отвесом!!!!!!!!!! Отличный темп набрала :good:

Изображение

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Наташа! с отвесами!

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 17:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
Приветствую! Молодчина! Ну ты, мать, и рано встаешь...я б не выдержала такого графика
С отвесиками!!! Изображение

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 01:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Изображение

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Девочки, извините, что отвечаю только сегодня. У меня тут в субботу семейный праздник организовался и надо племяшке на 16 лет срочно подарок сделать. Вчера ездила покупать, потом до ночи сидела делала. В общем, дел много, болтать особо некогда :smile3:

Свет-ла-на писал(а):
Наташ, с отвесиком! Все таки организм то не глупый, знает что и когда делать)))


Светуль, спасибо! ну организм не глупый, а мы умнее, потому что это мы его направляем куда нужно :Bravo:

koshechka писал(а):
С отвесом тебя,дорогая!!!


Леночка, спасибо!!!! :Rose:

mishelin Танюш, ты и выдала! Спасибо!!!! :Rose:

Scorpiosha писал(а):
Умничка! Ты просто герой! Очень рада за тебя!!


Лер, спасибо! :kiss2: Ну на героя я не тяну. Вот Ленчик (zelenok) я считаю герой, она так уперто шла к цели. Вот у нее отвесы. А у меня за месяц может кило 3 выйдет.

zelenok писал(а):
Натуська, с отвесом!!!! Ну ты прям молодчина!!! Держи темп!!!


Спасибо, Леночек. Мне далеко до тебя. Но темп попробую удержать.

Maroschka писал(а):
Натусик, с отвесом!!!!!!!!!! Отличный темп набрала


Леночка спасибо! :Rose: :Rose: :Rose:

ЛендГрейп писал(а):
Наташа! с отвесами!


Оксана, спасибо. Позже забегу познакомиться!

NOVO писал(а):
Приветствую! Молодчина! Ну ты, мать, и рано встаешь...я б не выдержала такого графика
С отвесиками!!!


Привет, дорогая! Спасибо! :Rose: Ну я не работаю, поэтому наверное и спать особо не хочется :smile3: Но я когда вхожу в нормальный ритм диеты, то у меня энергии гораздо больше. Я уже заметила. КАк только нарушу и съем какой-нить гадости или выпью, то сразу спать хочется больше и сидеть и двигаться не охота. Я как удав, как больше съем, так и врем яна переваривание нужно гораздо больше :laugh3:

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 6302
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Ленусик, спасибоза поздравление с Валентиновым днем!!!

Всех тоже в свою очередь поздравляю! Всем любви! :Rose:

Отчет за вчера 2 день БО:
подъем 6ч
завтрак (6,30ч) кофе+хлеб с икрой
обед (12-40ч) бедро курицы+баклажанная икра
ужин (17,30) два бедра курицы+салат перец-лук+квашенная капуста
вечерний перекус (21ч) 1/2 пачки творога+йогурт
воды норма, ходила много.

Чудес не бывает, я так и знала что привешу, в общем, сегодня плюс 600 к моему килограмовому отвесу :laugh3: Правда грузчики приходили аж два раза после взвешивания уже. Ну и дни были БО.

В субботу, как выяснилось, у племянницы мужа 16 лет. Ну и, естественно, я ж не могу подарить деньгами, как предлагал муж 2 тыс.руб. или купить какое-то г... Я конечно же куплю какое-то г..., которое нужно украсить :laugh3: Ездила вчера в центр. Приехала, а там ТАКОЕ солнце, капель, птички поют, асфальт уже высох, прям весна-весна. И такое настроение хорошее организовалось, что гуляла бы и гуляла :tender: В общем, купила я девочке комодик с зеркалом вот такой
Изображение
купила еще материалов для воплощения мечты и теперь вот вожусь с ним. Заготовка думаете взял и сразу ляпай салфетки? А вот и нет! Его сначала надо как следует ошкурить, потом склеить, выровнять и т.д. Короче продают такой ужас, иногда кажется, что проще самой сделать, чем довести его до ума. Ну это ладно.
Теперь вот в субботу надо ехать к мужниной родне. Мучительно вспоминаю, 2 года назад когда мы виделись я уже была толстая или еще не очень :smile3: Ну в любом случае деваться некуда, поеду какая есть. Вот только не охота, потому что начнется же: съешь того, выпей этого. А сестричка у мужа такая брехунья, ей нельзя говорить что худею и особенно нельзя говорить, что это секрет от мужа, тут же разнесет. И не со зла, а просто ляпнет. Вообще не люблю ее, вроде в органах работает, а такая тупая ужас, а потом удивляется сама, чего это она мужа водителя себе выбрала, типа сама-то сама!
В общем, буду давить на то, что печнь и ем выборочно и пью соответственно тоже. Но может на счет пью я еще и выкручусь, надо только машину сдать в ремонт и поеду за рулем. :smile3:
Ну вот настрочила вам новостей и пошла делать шкатулку. Пока еще темно, но все равно могу кое-какие работы провести без дневного света.

_________________
Мой дневник
Мой канал в телеге про рукоделие, рецепты и болталка https://t.me/N_Rukodelnaya


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Наьусик,приветик,дорогая... :friends:
За привес не переживаем,обычные качели... :yes4:
С Днём Св.Валентина!!!
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Натальин дневник
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Изображение

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5267 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 527  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron