Ура!!! Молодчинка!!! Выдержала!!!! С отвесом, дорогая!!!!!!

Умница, молодец! Главное верить, у нас все получится! Самое главное не сдалась!

Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=5990-мой дневник

Девочки, спасибо вам огромное за поддержку.
И прошу извинений за то, что не захожу в ваши темы.
У меня начался садовый сезон. Правда пока только на подоконнике.
Вот уже неделю нянчусь с рассадой. А сейчас как раз время все сеять: перцы, баклажаны, томаты и т.п. Но это тема другого форума.
Еще раз, извините.
У меня сегодня стабильные 112кг. Энергии много. Усталости (которая присутствовала на прошлой недели) нет.
Озадачилась покупкой поливитаминов. На лице наметились красные прыщики. Или аллергия (чего у меня никогда не было), или организму что-то не хватает.
Какие витамины принимаете вы?

Доппель Герц актив от А до цинка. Сегодня еще купила Доппель для волос и ногтей - волосы начали выпадать

Лена, привет! Купила такой же.

Наташа, спасибо за видеоткрытку! И тебя поздравляю с праздиком всех влюбленных. Правда уже с прошедшим.

Привет всем! У меня все нормально. Вес потихоньку снижается. Сегодня где-то минус 0,5кг. Завтра ожидаю стабильные 111кг.
У меня вчера был юбилей, а я его не отметила
Прошел ровно месяц, как я начала дюканить. В результате за месяц диеты я сбросила 11кг (в т.ч на Атаке - 5кг)! Кто бы мне сказал месяц назад, что я в легкую расстанусь за такой небольшой период с таким количеством килограммов - НИ ЗА ЧТОБЫ не поверила!
Итак, идем дальше! Не знаю имеет смысл загадывать вперед, или нет. Но попробую. Мне хочется чтобы к концу следующего месяца я потеряла 6-7кг ( буду реалисткой). Посмотрим: сбудется или нет.

Ура!!! Поздравляю с Юбилеем!!!! Раз загадала- значит обязательно сбудется!!!!

я вот тоже жду ,когда пройдет месяц и насколько в общей массе я похудею, очень даже интересно. Наташ, тебя поздравляю с ЮБИЛЕЕМ, именно с большой буквы, это потому что себя надо сначала заставить начать продвигаться к этому событию, а как сразу поднимается самооценка.
Наташ, а потом ты рассаду в теплицу, спрашиваю потому что у самой огород, только я еще не сажала, у нас теплицы нет, мы сразу в грунт