В ЭТОТ РАЗ ПОЙДУ ДО КОНЦА. ЦЕЛЬ МИНУС 13 КГ.ИЩУ СОЮЗНИЦУ.

[Элина 1981]

Вчера согрешила и съела чуть-чуть кутьи. Итог сегодня привес 300 гр.
Вес 61,4

[Элина 1981]

Вес сегодня 60,8 кг. Отвес за вчера 600 гр.

[Крыска]

Ну это просто отличная новость! Молодец! Это после ЧБ?

[Элина 1981]

Ну это просто отличная новость! Молодец! Это после ЧБ?

Да, это за белковый день. Как-то я замечала, что после БО отвес все-таки меньше. А сколько ты уже сидишь на диете?

[Крыска]

Ну это просто отличная новость! Молодец! Это после ЧБ?

Да, это за белковый день. Как-то я замечала, что после БО отвес все-таки меньше. А сколько ты уже сидишь на диете?

да,у всех так
на дюкане с 12.12 с веса 76 кг,просто 2 линеечки не поместилось

[Элина 1981]

Ну это просто отличная новость! Молодец! Это после ЧБ?

Да, это за белковый день. Как-то я замечала, что после БО отвес все-таки меньше. А сколько ты уже сидишь на диете?

да,у всех так
на дюкане с 12.12 с веса 76 кг,просто 2 линеечки не поместилось

Ну минус 5 кг меньше, чем за месяц это очень хорошо.

[Элина 1981]

Сегодня вес 60,6 кг. Отвес 200 гр.

[Элина 1981]

Нарушала. Продолжу с 17 числа.

[Элина 1981]

Сегодня 1 день круиза Белково-овощной. Вес 62,1 кг.
З: олади 1 порция, чай, кофе с молоком 0,5 %,
О: олади, икра свекольная с р.м., кефир 200 гр,
У:омлет, огурец соленый 2 шт., чай

Последний раз редактировалось Элина 1981 23 фев 2013, 10:11, всего редактировалось 1 раз.

[Tori@]

Элин желаю удачки и терпения и ты достигнешь цели.