Softly-я сделаю это!!!!

[vladaley]

Молодец - супер результат))) Все получится!

[Softly]

Спасибо, девочки!!!

[Allirochka]

Удачи в начинании! Желаю, что бы все получалось!

[Летающая]

Всё, АТАКА закончилась, результат - минус 3 кг! Я просто летаю!!!

Прекрасно! Поздравляю! Главное терерь набраться терпения и не расстраиваться что дальше вес не будет уходить так стремительно, но уходить будет обязательно, проверено

[Softly]

Привет, девчонки! Сегодня лишь минус 600 гр. Спасибо за поддержку!!!

Думаю, что круиз это еще не так сложно, дальше будет тяжелее....а тут как назло одни дни рождения и на свадьбу пригласили! Вот сижу и думаю....как быть??? уже мысль была вообще не ходить!!! Но, боюсь, что обидятся!

Кто-нибудь был в такой ситуации?

[Летающая]

Привет, девчонки! Сегодня лишь минус 600 гр. Спасибо за поддержку!!!

Думаю, что круиз это еще не так сложно, дальше будет тяжелее....а тут как назло одни дни рождения и на свадьбу пригласили! Вот сижу и думаю....как быть??? уже мысль была вообще не ходить!!! Но, боюсь, что обидятся!

Кто-нибудь был в такой ситуации?

После круиза будет только легче 600 гр это очень хорошо, настройся на то что так будет не всегда, будут и привесы и топтание на месте, но всё равно вес будет уходить
А на праздниуи ходить надо, зачем себя их лишать? всегда можно найти что поесть мясо, курица, рыба, овощи? И даже если будет незначительное нарушение это не страшно, а вот чувствовать себя несчастной и обделенной это очень плохо и тормозит процксс
Путь длинный и пройти его надо с радостью и удовольствием, а не мрачной и сердитой

[Softly]

Летающая, а алкоголь?

[Летающая]

Летающая, а алкоголь?

а ты без него никак? я обходилась бокалом вина, который не выпивала, просто пригубляла когда тосты говорили и всё, никому и дела не было налито же? пью? или можно сказать что антибиотики принимаешь

[Liberte]

Кстати, Дюкан сказал, что не может запретить французам пить вино. Поэтому во французском варианте он советует выпивать (дальше интересно) не более ДВУХ бокалов красного сухого в день. Правда, не уточняет, на каком этапе
Я прочитала об этом уже на консолидации и не в книге, а в интервью. Сама иногда выпивала бокал вина на круизе.

[Softly]

ТОЧНО!!! АНТИБИОТКИ!!!!! СПАСИБО!!!! Просто когда свадьба - никто и смотреть не будет, а вот на дне рождения узкий круг, народу мало...да и компания такая....зато теперь я пью антибиотики!!!!