Приветы дорогая. Спасибо большое. Тебя так же с весной! Пусть настроение тоже будет весенним!

Приветик дорогая Не волнуйся , все у тебя наладится А как ты хотела , а кому сейчас легко . Я тут прочитала что нужно мерзнуть что бы худеть лучше и есть лед . Так что без шапки ходить полезно

Лерусь, приветик!!!!!!!
И что ты горюешь?!!!! Вспомни свои отвесы на прошлой неделе, и вот теперь ты утягиваешься, так что всё по росписанию

Привет стройным звездам! Маленько замоталась дома)) Выходные это самые рабочие дня для домохозяйки)))
Вчера 1й БО
Завтрак
Дю хлеб 1\2
филадельфия
красная рыба
кофе с молоком
Обед
Люляки с луком 4шт
салат из овощей.
1/2 хлеба
ужин
люляки 3 шт
чай с лимоном

Вес вчера был на месте,сегодня - 100 грамм. То есть наконец вес такой как на линеечке. В прошулю субботу он был как раз таким. То есть я неделю протопталась на месте. Посмотрим как поцдет эта неделя. Но что-то странно все,пить хочу все время как на атаке,а жидкость выходит не особо хорошо,с утра глаза припухшие как просыпаюсь.

ЛЕРАЧКА у меня прошлая неделя была +200 у меня шок,но я собралась и справилась.ТЫ ДАВАЙ СОБИРАЙСЯ МЫ С ТОБОЙ

Лерочка, привет, моя хорошая, поздравляю с отвесом-таки.Неделя всё равно даром не прошла.Потихоньку организм привыкал к новым цифрам.Теперь дело дальше пойдет, не сомневайся!!!соскучилась я уже по вам, девочки, обнимаю, хорошего дня!!!!

Спасибо Наталочка. Вы меня еще и держите в рамках,а то бы может уже и стала пожевывать чего еще))

Приветы Наденька. Спасибо. Да это мое нарушение на той неделе гуляло наверное. Но не думала что это может так долго отражаться на весе.
Я тоже в выходные тут и не была считай,времени не было. Мы тоже по тебе скучаем.

Вчера 2й БО
Завтрак
дю хлеб
филадельфия
красная рыба
кофе с молоком
Обед
Люляки 4 шт
салат овощной
Ужин
люляки 5 шт

Я сегодня -100. Мелочь,но все ж лучше чем на месте стоять)

Естественно!! Молодец, Лерусь!!!

Люляки... что за зверь? все никак до рецепта не дойду)) Пошла искать