По сравнению с весом в воскресенье -900 гр, на вчерашний не смотрю так как я не знаю его истинный

завтрак- блины с творогом, кофе
обед - скумбрия запеченная
ужин - печеночная запеканка
Уже хочется пойти на улицу, погулять, но дожди не дают и нос высунуть из дома

Значица так, с утра привес 100 гр, скоро должны КД прибыть вот думаю может на это время и не взвешиваться?
Еще около недели меня мучают сомнения, что надо сделать линейку - но как то стыдно за себя и сделав ее я не вставляю. Надо с этим что то делать..
завтрак - омлет, кофе с молоком
обед - тушеная капуста с печенью, сердцем и кусками кроля
ужин - творог с йогуртом

+400 еще к весу от линеечки
уж не знаю кого винить.. себя или квашенную капусту
завтрак - омлет, чай зеленый
обед - еще не знаю
ужин - блинчики с творогом

Катя, привет!!! Ну ты молодчина, уже много кг отправила в жаркие страны на ПМЖ, пусть им там будет хорошо, что бы не было желания вернуться, а было только желание остальные, лишние кг к себе забрать!!!!

Привет! Я что то как отправила так и вернула но сейчас постараюсь на подольше их отослать и желательно с билетом в один конец

У тебя ВСЕ получится!!!! Они непременно уйдут, НАВСЕГДА!!!

Трам пам пам! КД сделали свое дело и почти ушли и у меня отвес 800гр
завтрак яичница с ветчиной, кофе
обед рулетики из куриной грудки фаршированные творогом с зеленью и чесноком - вкусна... муж уплетает за обе щеки
ужин блины с творогом
Хочу раскрыть еще маленькую тайну - муж решил худеть и начал диету вместе со мной, с 1-го числа и по сегодняшний день у него ушло 6 кг завидую ему

Танюш - бум стараться!
Кстати про дядю Жору.. он в эти КД у меня как то не очень буйствовал.. наверно тоже съедет

Это ж классно, что не буйствовал, скорей всего тоже засобирался в жаркие страны на слонах кататься, пусть лучше там на макак нападает, да на крокодилов, им полезно
Поздравляю с отвесом, хороший такой отвес!!!!
Муж молодец, так ему и передай
А сама ему не завидуй, не знаю какой у него изначальный вес, но мужики всегда худеют быстрее
Мой весит 98-99, поправился после того как бросил курить, мечтает похудеть, я ему предлагала по дюканится, ему пока в лом(никогда ж на диетах не сидел). Он мне сказал, что присоединится ко мне, когда я 80 весить буду. А я и не против, ему-то сбросить 15 кг и он в порядке, а мне до порядка как до луны пешком. Вобщем пускай пока кабанчиком живет

Привет привет..
отвес есть 200гр Ажж у мужа 700гр
наверно и его линейку сделаю
завтрак яичница с ветчиной, кофе с молоком
обед суп с курой и яйцом, жарится шашлык
ужин блины с творогом или пицца - еще не решила
Заходили вчера в гости к одному МЧ - соблазнял на рюмку коньяку, но мужж строго отказался, мол за рулем, да и тихонько добавил - незяя Я по "секрету" сказала что он скинул 6 кг за 2 недели - парень призадумался.. но не верит до сих пор - говорит так не бывает, что ешь сколько хочешь и будешь худеть. Собирается в пост - придерживаться. Но не знаю, надеюсь результаты моего мужа покажут ему что все реально.