Спасибо за совет! Но по Дюкану отруби лучше употреблять утром...помоему гдето в книге его написано.

ну когда же уже появиться эта цифра 6 на весах, уже надоело вес стоит на месте и все, воду пью отруби утром ем, чередование 2/2, что еще этому организму надо не знаю
Будем ждать

Терпение! Все будет!!! Поколдуем сейчас и за выходные БААААЦ! Будет Тебе отвес и цифрам"6"!!!

ну спасибо!!

Таня, привет! У меня тоже всю неделю стоит вес. Я уже отчаиваюсь Давай держаться, скоро уйдут эти килограммы. Главное не сдаваться

погода паршивая, да и настроения нет, что то бы поесть, но будем держаться из последних сил, пойдука я попью чайка с молочком....

Привет! Да держимся пока.

Как вы держитесь интересно?)) я если увижу что нет изменений в минус-то не выдержу)))а))))че делать

Эй, девочки, без уныния!
Дюкан как писал - организм привыкает, и то, что вес стоит, это нормально, организм перестраивается на новый обмен веществ, новую активность, новые продукты. Воду потерял, а для остального ему нужно перестроиться. Он же не машинка))

просто уже неделю стоит этот вес на месте плюс минус 300гр, надоело уже это болтание туда сюда,