Оля, а ты какое себе чередование выбрала?

2*2. Так удобней всего. И не долго и удобно в плане готовки - что-то за один день БО не съешь и выкидывать придется, а так за 2 дня всё съедается.

Олечка, как твои похудательные успехи?

Зашла пожелать удачи и хорошего настроения!
Прочитала твой дневничок. Олечка, ты молодец! Так держать!

Долго я не заходила . Спасибо за поддержку!!!
Первые дни часто тут лазила - узнавала новое, вдохновлялась. А сейчас втянулась - уже и заходить сюда забываю Только рецепты подглядываю.
Худею как-то интересно - сначала вес стоит несколько дней, а потом хрясь - минус 800 гр, потом опять стоит, потом хрясь минус 1,2 кг. Ну главное процесс идет. За круиз уже на 2,2 кг похудела. Это примерно по 1 кг в неделю, как и обещали)).

Ну что сказать... Застой... Ну главное вверх вес не ползет. А так то и так с опережением шла. Ну я как-то и не переживаю. Настроилась уже пол года круизить, потом ещё год стабилизироваться...

Оль, ну ты хоть раз в неделю у себя в домике появляйся. Интересно ж все-таки как у тебя дела

А я линеечку меняю и всё
Всёравно ко мне никто не заходит

Ну вот! Сегодня "памятная дата". МИНУС 10 КГ.

Привет!!!! Как успехи?? У меня тоже –10.