закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

Re: Дневник tigreno4k29

16 мар 2013, 12:35

Умничка! Мои поздравления!
:Rose:


Re: Дневник tigreno4k29

22 мар 2013, 11:26

Добрый день!
Девочки, я сегодня хныкать буду: вес пятый день держится на отметке 74,9 кг :cry: понимаю, что это отголоски моих нарушений. Но делать что-то надо... что посоветуете?


Re: Дневник tigreno4k29

22 мар 2013, 12:37

Я бы посоветовала терпеть и продолжать Круиз по всем правилам. И все уйдет. :yes4: А если прям очень хочется что-то сделать, девочки сейчас пробуют так называемую воду Сасси - говорят, помогает от воды лишней избавляться. =) У меня в дневничке описание тоже есть.


Re: Дневник tigreno4k29

22 мар 2013, 14:06

tigreno4ek29 писал(а):Добрый день!
Девочки, я сегодня хныкать буду: вес пятый день держится на отметке 74,9 кг :cry: понимаю, что это отголоски моих нарушений. Но делать что-то надо... что посоветуете?

Привет! Как я тебя понимаю.... У меня вес стоял месяц....а теперь качели...-100+100... Но в итоге за неделю -400, чему я рада до безумия!
Главное не сдаваться и продолжать!
Терпения!!! :Rose:


Re: Дневник tigreno4k29

26 мар 2013, 09:09

Доброе утро!
Вес на сегодня 75,7 :girl_cray2: , видимо не стоит есть сразу перед сном :blush2: :blush2: :blush2:
Вчера пила воду Сасси, понравилась водичка, приятная
Но у меня не было свежей мяты, поэтому я взяла сушенную мяту, залила кипятком, дала остыть и добавила к остальным ингредиентам.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Дневник tigreno4k29

29 мар 2013, 21:10

Всем добрый вечер!
Ой, что-то я не так делаю: пила воду около 2-л литров, вес пополз вверх до 75,7. Перестала пить - потихоньку пополз вниз, сегодня утром был 74,4. Надеюсь, завтра будет еще ниже. Или так и должно быть?


Re: Дневник tigreno4k29

29 мар 2013, 23:18

Если ты склонна к отекам, то 2л воды многовато


Re: Дневник tigreno4k29

30 мар 2013, 10:45

yuko4ka писал(а):Если ты склонна к отекам, то 2л воды многовато


да, утром кольцо плохо с пальца снимается.
А когда пью около 1-1,5л , то все нормально.
Вес сегодня 74,3.


Re: Дневник tigreno4k29

30 мар 2013, 10:46

tigreno4ek29 писал(а):да, утром кольцо плохо с пальца снимается.
А когда пью около 1-1,5л , то все нормально.
Вес сегодня 74,3.

Значит, контролируй потребление жидкости в районе 1,5 литров. =) Надеюсь, что скоро двигать линеечку будешь. =)


Re: Дневник tigreno4k29

30 мар 2013, 10:49

yuko4ka писал(а):
tigreno4ek29 писал(а):да, утром кольцо плохо с пальца снимается.
А когда пью около 1-1,5л , то все нормально.
Вес сегодня 74,3.

Значит, контролируй потребление жидкости в районе 1,5 литров. =) Надеюсь, что скоро двигать линеечку будешь. =)

Я тоже надеюсь, а то качели уже поднадоели


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15