Жую и хорошею ;))

Black Mamba писал(а):Привет , Аллочка

Пришла знакомиться с тобой. Терпения тебе и никаких срывов. Я тоже столько сидела на разных диетах , но все безрезультатно. Каждый раз больше набирала. И вот Дю изменил всю мою жизнь .

Заходи в гости на огонек . Наболтаемся

Очень приятно! :yes4:

Обязательно буду забегать))

я с ответным визитом :Rose:

Эх! классно с поездочкой)))
Порадуешь нас потом хоть фотками :Bravo:

dikobrazik писал(а):
Аркадеон писал(а):
dikobrazik писал(а):Сделала кардио-треньку на пресс ))
Вчера попу качала, болит)))

Думаю, какими допами себя сегодня порадовать)

МОлодец!!! Так жержать!!!
Я вот никак не могу начать хоть что-то систематически делать. Иногда обруч кручу, на работе приседаю, щас вот дома степпер достала, второй день уже хожу...надо это главное в привычку чтобы вошло....

Я все как дура надеюсь, что к поездке хотя бы капельку похорошею)))) Хочется фоток нормальных)
А осталось-то дней 12

Ну ниче-ниче.... В поездку ты уже чуток похорошевшей поедешь, там чуток оторвешься, а потом с новыми силами опять в бой :taunt:

У меня че-то опять вес встал, вот думаю завтра на молокочае посидеть что-ли :scratch_one-s_head:

Итак, отвесик -0.4 за два дня. Ну что ж, медленно, но верно!
Надеюсь, уходит именно жирок :training1:

Ибо сытно кушаю, пью много чистой воды и занимаюсь спортом))

Цаца на Диване писал(а):я с ответным визитом
Эх! классно с поездочкой)))
Порадуешь нас потом хоть фотками

Очень приятно, что ты заглянула :blush2:

Я постараюсь! Может прям оттуда что-нить выложу, если с инетом мы разрулим :yes4:

Аркадеон писал(а):Ну ниче-ниче.... В поездку ты уже чуток похорошевшей поедешь, там чуток оторвешься, а потом с новыми силами опять в бой
У меня че-то опять вес встал, вот думаю завтра на молокочае посидеть что-ли

Ага)) Самое главное дня меня прям сразу же вернуться к диете, не запускать...

Не надо молокочаЁв, ниче кроме воды он из тебя не выгонит...

dikobrazik писал(а):Не надо молокочаЁв, ниче кроме воды он из тебя не выгонит...

Ну так то да...тут хоть ем как слон и все-таки уходит.
А в китае куда едете? В какой город?

а вот мне как раз не помешает воду погонять ...
а то пью много , хожу как аквариум булькая , а вот назад оно и не выходит :beee:

точно! Сделаю завтра день на молокочае наверное :scratch_one-s_head:

точно фоток очень будем ждать :pardon:

Когда уезжаешь ?

Аркадеон писал(а):
dikobrazik писал(а):Не надо молокочаЁв, ниче кроме воды он из тебя не выгонит...

Ну так то да...тут хоть ем как слон и все-таки уходит.
А в китае куда едете? В какой город?

В Пекин) И до Желтого моря планируем доехать)

Цаца на Диване писал(а):а вот мне как раз не помешает воду погонять ...
а то пью много , хожу как аквариум булькая , а вот назад оно и не выходит
точно! Сделаю завтра день на молокочае наверное

А ты чистой воды сколько пьешь?
И все-таки разгрузы это не по-дюкановски, имхо))

Black Mamba писал(а):точно фоток очень будем ждать

Когда уезжаешь ?

В следующую пятницу)
Вчера визы получили))

dikobrazik писал(а):А ты чистой воды сколько пьешь?
И все-таки разгрузы это не по-дюкановски, имхо))

я сча чистую воду тока и пью (раньше не заставить было)
пепси могу сделать пару глотков после 2 стаканов воды , типа я пепси стока выпила - чтоб привкус остался :mosking:

в среднем пью где то 1.5 литра иногда чуть больше иногда литр

У меня давление низкое и часто еще сильнее падает...
Дядя Дю писал в книге что для гипотоников максимум 1.5 литра в день :yes4:

я ваще не водохлеб )

Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))

Re: Жую и хорошею ;))