Неплохой набор, молодца))
Вот и у меня не хуже)) Чего только нету дюкановского)) Уже даже ароматизаторов и пищевых красителей накупила=)))

Молодца! уже 3 кг ушили.Двигаемся ддальше.

Привет!

Кушай кашку или дю-выпечку =)

Я если честно банально овсяные отруби молоком заливаю, добавляю сахрзам и мне вкусно)))
И чуть-чуть отрубей на тортик оставляю...

Так что рецепт более замороченной кашки не подскажу... Но уверена, что они есть))

Я тоже также делаю кашу можно добавить ванилин не путать с ванильным сахаром.Можно хлеб испечь и с мяском А еще делала рыбный хлеб добавляла консервированную рыбу банку какую любишь.

Я на овощных днях вообще не сбрасывала и ничего как видишь успехи хорошие.Не расстраивайся .У меня сразу по 1 кг отваливается резко за 1 день.А остальные дни +-200 гр. гуляет.Так что у всех по разному ты все равно сбросишь сколько тебе надо.Продолжай буду к тебе заходить.