закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21

Re: Я хочу быть стройной!

02 апр 2013, 14:07

Чтобы не потерять :smile3:

ДЮ-Мимоза (мой вариант слегка измененный)
Ингредиенты:
• горбуша в с/с – 1 банка
• яйца – 5 штук
• лук – 1 большая луковица
• специи
• дю-майонез
• сыр (я клала 60гр обезжиренного сыра на весь салат)
1ый слой – натертые на крупной терке белки, промазываем дю-майонезом.
2ой слой – горбуша, размятая вилкой, промазываем дю-майонезом.
3ий слой – лук, мелко нарезанный залить кипятком на 10 минут, затем выложить, промазываем дю-майонезом.
5ый слой – мелко натертый сыр, промазываем дю-майонезом.
6ой слой – натертые на мелкой терке желтки.
Ставим в холодильник минимум на 2 часа. Я ставила на ночь, чтобы лучше пропиталось.


Re: Я хочу быть стройной!

02 апр 2013, 14:09

tanechka8979 писал(а):У меня 174 см. Я минимум была 68 кг. Хочу пока 65 кг. Сейчас уже 72-72,5 кг.

О, у нас похожие параметры, я минимум была 67, сейчас была бы рада и 67 и 65 :smile3:
Будем держаться вместе и поддерживать друг друга)))

tanechka8979 писал(а):А как делать цитату в рамочке? :blush2:

Под сообщением которое хочешь процитировать нажимаешь красный квадратик с белым облачком (как я его называю :mosking: ), выскакивает поле ответа с уже выделенной цитатой, и пишешь свой текст ниже :smile3:


Re: Я хочу быть стройной!

02 апр 2013, 14:20

О, у нас похожие параметры, я минимум была 67, сейчас была бы рада и 67 и 65 :smile3:
Будем держаться вместе и поддерживать друг друга)))

Будем обязательно. Скоро же лето!!! Побегу поработаю. Буду вечером!!! :Yahoo!:


Re: Я хочу быть стройной!

02 апр 2013, 14:23

Ой, мамо, надо бы тоже поработать ))) как ДЮ-сгущенкой тут намазали!!!


Re: Я хочу быть стройной!

02 апр 2013, 19:10

tanechka8979 писал(а):Будем обязательно. Скоро же лето!!! Побегу поработаю. Буду вечером!!! :Yahoo!:

Забегай на огонек :smile3:

luytui писал(а):Ой, мамо, надо бы тоже поработать ))) как ДЮ-сгущенкой тут намазали!!!

Поработать никогда не вредно))) Главное - не переработать)))) :mosking:


Re: Я хочу быть стройной!

03 апр 2013, 08:18

Итак, утро принесло мне отвесик в 300гр - не может не радовать :Yahoo!: . Вес стал уходить медленнее, но в общем и целом меня это не парит - уходит и слава Богу, туда ему и дорога.

Вчера сделала себе молочное желе вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/konfetki-molochnoe-schaste/ - утром сейчас одну дефективную желешку зажевала :derisive: - дефективная потому что на 5 формочек хватило полностью, а шестая получилась неполная. Ну что - мне вкусно, с чаем совсем не ура будет))) Я просто к сладкому достаточно ровно дышу, мне этих желешек хватит на долго, если домашние не съедят всё :smile3:

Утром одела платье, которое покупала в сентябре 2012, оно мне в обтяг было - сейчас болтается как на вешалке :Yahoo!:


Re: Я хочу быть стройной!

03 апр 2013, 08:52

Nasa писал(а):Итак, утро принесло мне отвесик в 300гр - не может не радовать :Yahoo!: . Вес стал уходить медленнее, но в общем и целом меня это не парит - уходит и слава Богу, туда ему и дорога.

Вчера сделала себе молочное желе вот по этому рецепту http://dukandiet.ru/konfetki-molochnoe-schaste/ - утром сейчас одну дефективную желешку зажевала :derisive: - дефективная потому что на 5 формочек хватило полностью, а шестая получилась неполная. Ну что - мне вкусно, с чаем совсем не ура будет))) Я просто к сладкому достаточно ровно дышу, мне этих желешек хватит на долго, если домашние не съедят всё :smile3:

Утром одела платье, которое покупала в сентябре 2012, оно мне в обтяг было - сейчас болтается как на вешалке :Yahoo!:


С отвесиком!!! Изображение

Вкусняшки - это хорошо! Я вообще люблю все натуральное, но безумная сластена! Поэтому когда делаю сладости сама - горжусь собой :i-m_so_happy: и лопаю!

Уже по одежде видно? Круто! У меня вообще еще не заметно :dntknw:


Re: Я хочу быть стройной!

03 апр 2013, 09:11

luytui писал(а):С отвесиком!!! Изображение

Вкусняшки - это хорошо! Я вообще люблю все натуральное, но безумная сластена! Поэтому когда делаю сладости сама - горжусь собой :i-m_so_happy: и лопаю!

Уже по одежде видно? Круто! У меня вообще еще не заметно :dntknw:

Я горжусь собой, что я хоть что-то готовлю :derisive: Я для себя не люблю готовить, только для кого-то - тут я ваяю вдохновенно, а сама так, что найду, то и съем :smile3:
Слушай, ну это платье я покупала, когда, наверное, 78-80 кг весила прошлым летом-осенью, конечно, теперь уже видна разница. Пора что ли фото-отчетик хотя бы небольшой повесить тут... :scratch_one-s_head:


Re: Я хочу быть стройной!

03 апр 2013, 09:13

Давай! Фото в студиююю!!!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Я хочу быть стройной!

03 апр 2013, 09:16

luytui писал(а):Давай! Фото в студиююю!!!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:

У меня нет пока свежих схуднувших фото в полный рост - надо попросить кого-нибудь сфоткать меня, и тогда повешу)))


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 21