закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 337 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 34  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 20:08
Сообщений: 432
Откуда: Воронеж

Не в сети
shafran писал(а):
Ну вот... впервые увидела плюс.
92,7.... +0,5 за неделю.
Я не знаю, почему..
За это время было съето много активии лёгкой... нахрена она мне сдалась. Наверно переборщила и с творогом развесным... пишут 1,8%.... но чё та он больно вкусный для обезжиренного ((
А еще все болит... ноги... правый бок... с грузчиками проблема.
Господи, дай выстоять... и помоги, чтобы просто не болело ничего.

Держись Анечка ! Привес это конечно и отеки и грузчики будь они неладны. Тоже правый бок болел и отеки , анализы повышенные АЛАТ и АСАТ , начала пить ХИЛАК форте и ПАНКРЕАТИН , стало легче и грузчики пришли. Не затягивай сильно , может их надо подтолкнуть ! :heat: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Я Люда
viewtopic.php?f=18&t=6350
10 марта - 93,8 минус 6,2 (вместе с атакой)
10 апреля - 91,8 минус 2
10 мая - 88,5 минус 3,3
10 июня - 85,6 минус 2,9
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 12:46
Сообщений: 385

Не в сети
девченки, спасибо за поддержку. Теперь понимаю, как это важно!

Сегодня вес 91,7, итого -1 кг.

Мечтаю увидеть первую восьмерочку до конца апреля!!

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=9929

Атака с 20.05.15
Круиз с 26.05.15 по 27.03.2016
май15 - 4,5
июнь15 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 06:43
Сообщений: 2056

Не в сети
shafran писал(а):
девченки, спасибо за поддержку. Теперь понимаю, как это важно!

Сегодня вес 91,7, итого -1 кг.

Мечтаю увидеть первую восьмерочку до конца апреля!!

Молодчинка, поздравляю! :good:
И пусть сбудутся твои желания!

_________________
Изображение
Моя диета: На пути к совершенству


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 11:24 

Зарегистрирован: 19 дек 2012, 14:08
Сообщений: 802
Откуда: РФ, Москва

Не в сети
УРАААААААААА!!! :Bravo: С ощутимым минусом, Анют. Умничка. Как твоё здоровье?
Давай я тебе пожелаю, чтобы ничего не болело, грузчики работали ответственно и к концу апреля увидеть заветную "8" на первом месте :victory:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в гости
Мои любимые дю-блюда

Мамусина Линейка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 12:46
Сообщений: 385

Не в сети
Вес 90,8 :Yahoo!:
В прошлом году купила по интернету пару платьев, и категорически в них не влезла. Вчера они мне были в пору :)

Скоро жду КД... т.ч. надо морально приготовиться, что вес задержится.

Купила ягоды годжи - такая вкуснотища!! Еле удержала себя, чтобы не съесть всю пачку 250 гр в первый же день!.

Налопалась их прямо на ночь... понимая, что углеводы... но налопалась :) Как ни странно, на весе не сказалось!

И еще поняла все же... что творог развесной, который типа 1,8% но слишком вкусный для такой жирности... все же задерживает и вес и грузчиков. Жалко, он очень вкусный.. и был прям отдушиной.

Накупила зачем-то Dr.Otker пудингов... и сколько нам их можно... не разобралась.. да и количество углеводов просто убило....

Хочу теперь на пасху испечь кулич себе с ягодами годжи... надо бы только рецептик продумать!

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=9929

Атака с 20.05.15
Круиз с 26.05.15 по 27.03.2016
май15 - 4,5
июнь15 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Dr.Otker пудинг-используют в том колличестве, как и кукурузный крахмал.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 11:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Изображение С отвесами!!! :Rose: :Rose: :Rose:
А вот тебе подборка рецептов для пасхальных куличей из группы "ВКонтакте" :
*
"100 мл. молока 0,5%
*100 гр. жидкого творожка
*3 ст.л. овсяных отрубей
*3 ст.л. пшеничных отрубей
*3 ст.л. крахмала
*3 яйца
*11гр. дрожжей сухих
*10 таб. зам. сахара
Молоко подогреть, всыпать в него дрожжи и 3 ст.л. пшеничных отрубей, когда смесь чуть поднимется, добавить творожок и все остальные ингридиенты, все хорошо перемешать. Поставить в теплое место чтобы тесто поднялось. (примерно 20 минут)
Когда тесто поднимется, все хорошо перемешать и снова дать постоять минут 15-20, для того чтоб еще раз поднялось.
Добавить цукаты и сразу вылить смесь в форму. Ставим в нагретую до 180* духовку, первые 20 минут не открываем, иначе опадет. Через 20 минут проверяем готовность сухой деревянной палочкой. если готово, вынимаем и накрываем полотенцем, если нет...У меня готово не было, поэтому я оставила в духовке еще на 20 минут, но огонь убавила до минимума и духовку чуть приоткрыла и как видите все равно поджарились бока)))) Когда кулич готов, смешиваем 3 ст.л. СОМ с 2 ст.л. молока 0,5% и ставим в микроволновку на 2 минутки, поливаем сверху кулич горячей сгущенкой и посыпаем цукатами.
Приятного аппетита!!!!!"

***
"Оксана Лазукова
*80 мл. молока
*1/2 баночки йогурта (100гр)
*1 яйцо+1 желток
*6 ст.л. отрубей (смолотых в муку)
*3 ст.л. крахмала
*зам. сахара по-вкусу
*1 пакетик дрожжей (15гр)
Молоко подогреть, отруби смешать с крахмалом и просеять, в молоко добавить 2 ст.л. сухой смеси, 1 ч.л. зам. сахара и дрожжи, перемешать до полного растворения дрожжей и поставить в теплое место, для поднятия опары.
В отдельной миске взбить яйца с зам. сахара и йогуртом, вылить смесь в опару, хорошо перемешать, добавить оставшуюся сухую смесь и еще раз все перемешать, форму смазать 3-мя каплями масла и растереть его салфеткой, вылить тесто в форму и поставить в теплое место для того чтобы тесто поднялось. духовку нагреть до 180* и поставить поднявшееся тесто, верх закрыть фольгой. выпекать примерно 30 минут, духовку не открываем, а то упадет как у меня. Достаем из духовку и проверяем зубочисткой, если сухая, то достаем из формы и накрываем полотенцем, если нет, фольгу снимаем и допекаем до готовности.
Приятного аппетита!!!"

***
"Наталья Левковицкая
потребуется: 12 ст л овсяных отрубей,2 пудинга(можно заменить 4 ст л крахмала) 4 ст л СОМ, 200 мл молока, 10 таб сахзама, дрожжи быстродействующие 11 гр ( пакетик ), одно яйцо, цедра одного лимона
Отруби слегка помолоть, залить молоком, дать постоять 30 мин, добавить яйцо, пудинги, СОМ, сахзам, цедру лимона, дрожжи все перемешиваем, даем подняться, выкладываем в форму выпекаем при температуре 180 гр. Форму проложить пекарной бумагой. Остужаем, украшаем взбитыми белками или дютеллой на ваш вкус)))))))))))"

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2013, 12:46 

Зарегистрирован: 19 дек 2012, 14:08
Сообщений: 802
Откуда: РФ, Москва

Не в сети
Аня, привет! :Rose:
С отвесом тебя :Bravo:

Ягоды годжи даже и не пробовала, но поняла, что это по-нашему барбарис? или я ошибаюсь?

Нина47 писал(а):
А вот тебе подборка рецептов для пасхальных куличей из группы "ВКонтакте" :
о, спасибо! утащила к себе :blush2: Всё в дом :mosking:

_________________
Изображение

Добро пожаловать в гости
Мои любимые дю-блюда

Мамусина Линейка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2013, 12:46
Сообщений: 385

Не в сети
Сегодня вес 90,3 (-0,5), несмотря на 1-й день КД.
Вчера гуляли с семьей, они кушали мороженное и т.п. а я взяла сушеной рыбки и колы лайт... И через пол часа ко мне пришли тааакие грузчики)))) В общем, знатно прочистила кишечник, поэтому и отвес, наверное :yes4:

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=9929

Атака с 20.05.15
Круиз с 26.05.15 по 27.03.2016
май15 - 4,5
июнь15 -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я уверена в себе!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
shafran писал(а):
Сегодня вес 90,3 (-0,5), несмотря на 1-й день КД.
Вчера гуляли с семьей, они кушали мороженное и т.п. а я взяла сушеной рыбки и колы лайт... И через пол часа ко мне пришли тааакие грузчики)))) В общем, знатно прочистила кишечник, поэтому и отвес, наверное :yes4:
Изображение
Изображение
Да, грузчики в нашем деле-хорошие помощники!!! Весь процесс убыстряется!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 337 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 34  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: