закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46

Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 20:04

lan4ik писал(а):А я до ДД очень любила любую рыбу, а за время диеты не получаю никакого удовольствия от рыбы. Глазами хочу, а когда приготовлю- есть не хочется...
А вот творог никогда не любила, а сейчас не могу без него...


Мне проще - я все и всегда любила :girl_crazy: И рыбу, и творог. И сейчас люблю. Просто скумбрию я всегда ела в копченом виде, в жареном - жирновато.
В итоге меню мое на сегодня составляло:
Завтрак: натощак, как всегда, стакан талой воды. Спустя некоторое время - хоррроший кусок тыквенного пирога, сохранившегося в холодильнике с предыдущего БО)), с чашкой цикория с молоком.
Второй завтрак - два кусочка жареной скумбрии.
Обед - курогрудь, тушеная с зеленой фасолью и цветной капустой. Зеленый чай с сахзамом и 30 г легкого сыра Президент.
Перекус - квашеная свекла малосоленая с двумя палочками крабовыми.
Ужин - куриная грудка.
Ну и, ясен пень, полтора литра талой воды в течение дня.
Сейчас пойду бодро ходить полчаса по набережной Терека :party:


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 20:12

Сонька писал(а):закажи а интеренете СОМ 1,5 % ,он там по 400 гр продаётся ...не успееешь оглянуться как СОМ уже придёт к тебе...


Да ты знаешь, если б надо было заказывать много продуктов, а так, из-за одного СОМа, дороже пересылка будет, чем само молоко.


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 21:59

Весна писал(а):
lan4ik писал(а):А я до ДД очень любила любую рыбу, а за время диеты не получаю никакого удовольствия от рыбы. Глазами хочу, а когда приготовлю- есть не хочется...
А вот творог никогда не любила, а сейчас не могу без него...


Мне проще - я все и всегда любила :girl_crazy: И рыбу, и творог. И сейчас люблю. Просто скумбрию я всегда ела в копченом виде, в жареном - жирновато.
В итоге меню мое на сегодня составляло:
Завтрак: натощак, как всегда, стакан талой воды. Спустя некоторое время - хоррроший кусок тыквенного пирога, сохранившегося в холодильнике с предыдущего БО)), с чашкой цикория с молоком.
Второй завтрак - два кусочка жареной скумбрии.
Обед - курогрудь, тушеная с зеленой фасолью и цветной капустой. Зеленый чай с сахзамом и 30 г легкого сыра Президент.
Перекус - квашеная свекла малосоленая с двумя палочками крабовыми.
Ужин - куриная грудка.
Ну и, ясен пень, полтора литра талой воды в течение дня.
Сейчас пойду бодро ходить полчаса по набережной Терека :party:


Приветик, Свет! Ну как тут у тебя дела? Вижу все ОК, хорошо :friends:
Я вот набережную Терека не представляю даже, нет фотки?


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 22:12

Весна писал(а):
Да ты знаешь, если б надо было заказывать много продуктов, а так, из-за одного СОМа, дороже пересылка будет, чем само молоко.

кстати,что я вспомнила сегодня когда белки взбивала.....наделай себе безе....рецепт как и обычное безе,только с сах\замом....и СОМ не нужен и в любой день можно... с чайком будет супер!


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 22:17

NOVO писал(а):Приветик, Свет! Ну как тут у тебя дела? Вижу все ОК, хорошо :friends:
Я вот набережную Терека не представляю даже, нет фотки?


Конечно, есть. Я выложу фото с той частью набережной, где я как раз хожу, потому как живу тут же, в 50 метрах практически. :smile3:

Вот так, как эти люди, идем вверх по течению к чугунному мосту.

text_inset477827.jpg


А это обратно по той же набережной. Именно в такое время мы и гуляем)). Но набережная, как видно, очень хорошо освещена всегда, поэтому комфортно гулять в любое время. :good:

6127689809_a5c9d9852c.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 22:26

Весна писал(а):
Конечно, есть. Я выложу фото с той частью набережной, где я как раз хожу, потому как живу тут же, в 50 метрах практически. :smile3:


красиииво..... :Bravo:


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 23:12

Сонька писал(а):красиииво..... :Bravo:


Да, город красив, уютен, чист. :good: Даже уезжать из-за этого не хочется.
Архитектура центральной старой части города очень красива. Вот наш любимый пешеходный проспект Мира, бывший Александровский.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 23:21

Ух ты, здорово! Таких уголков мало осталось :(
А река серьезная походу


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

18 апр 2013, 23:29

NOVO писал(а):Ух ты, здорово! Таких уголков мало осталось :(
А река серьезная походу


Бывает не просто серьезен. Как у Лермонтова:

Терек воет, дик и злобен,
Меж утесистых громад,
Буре плач его подобен,
Слезы брызгами летят.


Re: А слабо ли стать стройняшкой в 50?

19 апр 2013, 06:46

Светлана доброе утро! Погуляла у тебя в дневничке, такая красота где ты живешь, буду смотреть и представлять себя на той набережной, я в молодости утрами бегала спортом заниматься на набережную Иртыша и собаку выгуливала заодно, сейчас переехали в свой дом и это далеко от Иртыша , так что то я отвлеклась, а собствено куда нам торопиться, жизнь ведь состоит не только в проблемах питания, но и воспоминаниях о прекрасном ,Светлана каждого человеку что то не устраивает в себе, вот твой вес для меня так роскошь, а тебя увы беспокоит, желаю удовлетворить все наши желания и возможности, заходи в гости, будем вместе решать преграды


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46