закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529 ... 682

Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 20:49

Wonderful lady писал(а):Ленусечка, лови мой букетик!!!

Анечка, спасибо моё солнышко!!!!!! :kiss2: :kiss2: :kiss2:


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 20:56

Ленуся, :Rose: с Дюкановским 6-месячьем! Я уверена, знай Дю о твоих результатах - гордился бы собой ещё больше :i-m_so_happy: а учитывая как ты помогаешь и поддерживаешь нас, сделал бы тебе деловое предложение 8)


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 21:04

Леначка с полугодием тебя дорогая!!!!

Я очень рада что с тобой познакомилась, спасибо Дюкану. :blush2:
За твои советы и менюшки, которые тебе не трудно расписывать для нас зелёных. :Rose:


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 21:08

Alenka-hudeet писал(а):Ленуся, :Rose: с Дюкановским 6-месячьем! Я уверена, знай Дю о твоих результатах - гордился бы собой ещё больше :i-m_so_happy: а учитывая как ты помогаешь и поддерживаешь нас, сделал бы тебе деловое предложение 8)

Да ты моя дорогая Изображение Спасибо тебе, солнышко :kiss2: Мне очень приятно, что я могу быть полезной вам :curtsey: Я просто уверена, раз у меня получилось, значит и у вас обязательно получится :good:


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 21:10

Grominka писал(а):Леначка с полугодием тебя дорогая!!!!

Я очень рада что с тобой познакомилась, спасибо Дюкану. :blush2:
За твои советы и менюшки, которые тебе не трудно расписывать для нас зелёных. :Rose:

Танюша, спасибочки тебе!!!!!!!! :Rose:
А я рада, что познакомилась с вами!!!!!!!Изображение


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 21:18

Леночка! Какая дата!!!
!!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

Изображение


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 22:05

Леночка! Поздравляю с полугодием !!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 22:52

пушистый бегемот писал(а):Леночка! Какая дата!!!
!!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

Светуль, спасибо, дорогая!!!!! :Rose: :kiss2:

sneg писал(а):Леночка! Поздравляю с полугодием !!!

Танюшка, спасибочки огромное!!!!! :friends: :kiss2:


Re: Maroschka дюканит!

22 апр 2013, 22:59

22.04. Консолидация, 29. день, вес 60,7 кг (+700г)

1. Завтрак: каша на молоке с овсяными отрубями + кофе
2. Завтрак: 2 кусочка цельнозернового хлеба + сёмга + кофе
Обед: гефилте фиш + 4 маленькие помидорки
Перекус: 1 яблоко
Ужин: 1/4 пирога с творожными шариками + 150г йогурта

Спорт: Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" Часть 1 20 минут
Джилиан Майклс "Упражнения для по и бёдер" 6 минут

Кофейный скраб


Re: Maroschka дюканит!

23 апр 2013, 11:33

Ленуся, приветик! И я присоединяюсь к поздравлениям :Rose: С полугодовалой Дю-диетой тебя!
Посмотрела твои менюшки, кушаешь как птичка, ты таким макаром вообще исхудаешь. А мне бы вот не помешало свои порции уменьшить, надо работать в этом направлении :connie_21: .
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 523, 524, 525, 526, 527, 528, 529 ... 682