Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
26 апр 2013, 15:23
Итак, третий день атаки, полет нормальный :)
Питаюсь сегодня пока творогом, кефиром, отрубями и колой лайт. Ну, и вода, разумеется. Даже не верится, что так мало всего. Пытаюсь еще раз припомнить, не съела еще ли чего, ведь уже дело к вечеру, а есть-то и не хочется. Видимо, это из-за отрубей.
А, ну еще, наверно, из-за "мебельной" проблемы, которую попыталась сегодня решить при помощи воды Донат. Пока без эффекта.
Сейчас поставила в духовку куриные котлеты на ужин.
Зашла сегодня в аптеку и в магазин здорового питания за парафиновым маслом, но и там, и там мне сказали, что такого товара у них никогда не бывает. В магазине тетенька даже с каким-то раздражением сказала, что не понимает, зачем какое-то парафиновое, если есть льняное. На мой ответ, что это для диеты Дюкана, отреагировала скептическим взглядом. Что ж, каждому свое!
Если Донат не подействует, завтра пойду в аптеку за сенной. Тут еще в одной теме советуют рыбий жир, но я в сомнениях. Вроде как, рыбу можно, но ведь это именно жир, тот продукт, от которого надо в первую очередь отказаться... Посмотрим.
26 апр 2013, 15:33
Привет!!!! Что за вода Донат?
26 апр 2013, 15:40
Тамасина писал(а):Привет!!!! Что за вода Донат?
Здравствуй, Катерина! Приятно видеть тебя (если можно на "ты") в своем дневнике! Тем более, что твой ник - это название одной из любимых книг моего детства.
Лечебную воду Donat советуют на этом форуме в теме, посвященной проблеме запоров. Увидев ее в аптеке, решила купить и попробовать.
26 апр 2013, 16:15
Привет!Аня! я с ответным визитом! желаю достижения своих мечт! если ты любишь мясо и рыбу , то это диета для тебя.... на меня равнятся нечего... я не люблю мясо и тем более рыбу... ем их меньше, чем положено, поэтому худеется медленнее...
26 апр 2013, 16:43
ЛендГрейп писал(а):Привет!Аня! я с ответным визитом! желаю достижения своих мечт! если ты любишь мясо и рыбу , то это диета для тебя.... на меня равнятся нечего... я не люблю мясо и тем более рыбу... ем их меньше, чем положено, поэтому худеется медленнее...
Не совсем понимаю, чем же тогда на диете питаться, если не мясом и рыбой :) Результаты достойные, а значит, все в порядке!
И спасибо за пожелания!
26 апр 2013, 16:50
я любитель овощей и фруктов...-)))
26 апр 2013, 18:39
Аня, привет! Я тоже с ответным визитом))) Смотрю, у тебя уже -2 кг. Умничка. И мясо, рыба - это наше все!
Кста, при проблемах с "мебелью" я "Фитолакс" употребляла в свое время. Потом организм пообвыкнет и все нормализуется.
26 апр 2013, 19:40
ЛендГрейп писал(а):я любитель овощей и фруктов...-)))
Тогда вдвойне умничка, что диету держишь!
26 апр 2013, 19:44
МонаМурр писал(а):Аня, привет! Я тоже с ответным визитом))) Смотрю, у тебя уже -2 кг. Умничка. И мясо, рыба - это наше все!
Кста, при проблемах с "мебелью" я "Фитолакс" употребляла в свое время. Потом организм пообвыкнет и все нормализуется.
Спасибо! За первых два дня атаки ушло по килограмму в день. И это при том, что ела я "от пуза"
Правильно Дюкан пишет, что худеющим для мотивации нужны быстрые первые результаты
Видимо, придется что-то типа Филолакса попить. А то пшеничных отрубей и парафинового масла пока не нашла, а кефир и Донат не помогают.
Последний раз редактировалось
lastochka82 26 апр 2013, 21:38, всего редактировалось 1 раз.
26 апр 2013, 20:39
Привет, Анечка! Все прочитала, ты умничка!
Взяла на заметку лечебную воду. У меня тоже остро стоит мебельный вопрос
Сегодня пришлось выпить слабительное...Завтра куплю водичку. Заходи в гости!
