Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Grominka

Ой Олечка тебе хорошо отдохнуть на даче, мысленно с тобой. Как же я люблю природу, дачу, свежий воздух.... Рокушай и за нас шашлычёк. :friends:

bagira2808

Олечка привет! У тебя дневник самый красивый , как и ты сама, желаю хорошо провести отдых на даче в кругу близких и друзей, оторвись за всех нас, танцуй, пой, короче живи и радуйся, ты красотка, стройняшка и добрейший человек :dance2:

ОлькаЧ

Maroschka писал(а):

Олечка, приветики!!!!!!!
Ну суши значит в следующий пир, шашлыки это тоже очень вкусно, осбенно на природе :tender:

Желаю тебе хорошо провести выходные, отличного настроения и тёплой погоды :friends:

Леночка, привет!
Спасибо за пожелание! А погодка была ооочееень теплой! +27!
Суши, будут в следующий пир, а на даче был шашлык куриный и речная форель. Вкусно!

ОлькаЧ

Grominka писал(а):

Ой Олечка тебе хорошо отдохнуть на даче, мысленно с тобой. Как же я люблю природу, дачу, свежий воздух.... Рокушай и за нас шашлычёк. :friends:

Привет, Танечка! Спасибо огромное! Шашлычок ела, очень вкусненький (куриный).
Дачу тоже очень люблю - свежий воздух, все цветет - красота неимоверная!

ОлькаЧ

bagira2808 писал(а):

Олечка привет! У тебя дневник самый красивый , как и ты сама, желаю хорошо провести отдых на даче в кругу близких и друзей, оторвись за всех нас, танцуй, пой, короче живи и радуйся, ты красотка, стройняшка и добрейший человек :dance2:

Светочка, привет, моя хорошая!
Спасибо тебе огромное за теплые слова, мне очень приятно!

ОлькаЧ

Добрый вечер, мои девочки-дюканочки!
Спасибо, вам за добрые слова и пожелания!
Вес не изменился!))
Итак, отчетик!
Ела куриный шашлык и речную форель на гриле и салат с молодой капусты. Очень вкусно! Но я же рыбная душа, поэтому форель вне конкуренции Спиртное пить не стала, не хотелось. Компания у нас веселая, поэтому нам всегда весело!
В субботу ела немного гречневой каши с курицей и подливкой. Девочки, что я хочу сказать - каша, как каша! Вот сколько месяцев не ела ~~и еще бы столько не ела~~, но как-то не впечатлила))) А еще из новшеств, утром пью кофе с небольшим кусочком (очень небольшим) черного шоколада. Получаю наслаждение!
Из фруктов -грейпфрут или яблоко по половинке, стараюсь съесть до обеда. Овощи каждый день в виде салатиков.
Хлеб цельнозерновой пока не ела, его еще нужно найти. Поэтому, если хочется бутер, пеку наши лепешки или дю-хлеб.
Вот по меню отчиталась.
На даче красотень - все цветет! Абрикосы, алыча, персики, вишни, черешни. Скоро начнут цвести яблони и сливы. А тюльпанов у нас очень много, домой привезла целое ведро тюльпанов, рассовала по вазам и расставила по всем комнатам! Цветут гиацинты, примулы, первоцветы. Душа радуется! Но кроме любованием красотами, там хорошая трудотерапия!)))
Бодифлекс, делала на веранде, у нас там лежит громадный мат, так что мягко и комфортно. Пока мы с мужем были вдвоем, делать бодифлекс можно, а вот когда куча народу (как предполагается на майские праздники), тогда особо не разгуляешься. Но буду как-то выкручиваться!

koshechka

Привет,Оленька...
Ммммм,как ты здорово провела выходные,завидоваю... :tender:

Представляю,как же у вас красотища,обожаю цветы и цветение садов,а как птички поют -ЛЕПОТА!!!

хелеna171311

Оленька, привет!
спасибо,что заходишь в гости! Как ты сочно описала все весенние краски,что тебя окружают!!! Сразу все так живо нарисовалось в воображении! Молодец ты - отлично отдыхаешь и диету соблюдаешь при этом! Читаю твой дневник - мотаю на ус все о консолидации. Даст Бог и я узнаю ,что такое жить на консе)))

ОлькаЧ

Девочки, скоро Пасха, может кому пригодятся классные рецепты творожной пасхи и кулича.
Советую!!!
Нам нельзя, но нашим домочадцам МОЖНО!!!!!!!!!
Пасха творожная домашняя
Мамина пасха (кулич)

Maroschka

Олечка, солнышко, приветики!!!!!!!!!

Вложение:

431762628.gif

Какие у тебя чудесные выходные были, очень рада за тебя :tender:

Крахмалистые меня тоже как то особо не впечатляют, кушаю потому что надо :pardon:

Олечка, а как ты грудку маринвала? Мы на 1 мая будем шашлык на балконе в электрошашлычнице делать. Я тоже грудку хотела сделать, и ещё попрбывать говядину с киви замариновать. Говорят, что так говядина очень мягкой будет, но я ещё не пробывала.
Олечка, спасибо за рецепты :kiss2:

А это твоя страничка? Можно я там погуляю? :blush2:

Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

Кто сейчас на форуме