Пенсионерки Дюкановки фото до стр 4,6

[bagira2808]

Людмила привет! Хорошо у тебя идет вес, мне интересно наблюдать за девочками с таким же весом и по возрасту как у себя, потому что проблемы у нас практически одинаковые, вот ты пишешь про живот и у меня повис, как будем подтягивать, делись опытом, может сообща и справимся, у молоденьких наших девочек все таки мышечная система еще справляется, а вот у нас не очень, у меня и руки провисли, в смысле кожа на руках, как у тебя с этими местами, работу на огороде тоже увеличиваю, раньше больше муж делал, а теперь сама ищу себе нагрузку, кому то покажется пенсионерки сдурели, а мы то знаем и в наши годы мы хотим быть и стройными и красивыми, потому что цифры эти по паспорту, а в душе мы такие же как и в молодости, только немного мудрее, Людочка рада буду общению

[Нина47]

ХРИСТОС ВОСКРЕС!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[sneg]

Христос Воскресе!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[LUDA]

Людмила привет! Хорошо у тебя идет вес, мне интересно наблюдать за девочками с таким же весом и по возрасту как у себя, потому что проблемы у нас практически одинаковые, вот ты пишешь про живот и у меня повис, как будем подтягивать, делись опытом, может сообща и справимся, у молоденьких наших девочек все таки мышечная система еще справляется, а вот у нас не очень, у меня и руки провисли, в смысле кожа на руках, как у тебя с этими местами, работу на огороде тоже увеличиваю, раньше больше муж делал, а теперь сама ищу себе нагрузку, кому то покажется пенсионерки сдурели, а мы то знаем и в наши годы мы хотим быть и стройными и красивыми, потому что цифры эти по паспорту, а в душе мы такие же как и в молодости, только немного мудрее, Людочка рада буду общению

Рада гостям , конечно рада общаться. Да живот висит конечно , и никак пока не борюсь , но на даче все делаю с наклонами и чувствую , что талия уменьшилась , и бюстик взяла на даче а он велик , вот теперь думаю как его ушить в обьеме. Руки пока нормально , не весят , но думаю это из за того , что всё время за рулем да и дачная нагрузка помогает. Да в душе мне 30 ,а в паспорт не заглядываю , только в крайнем случае , когда этого не избежать , например на границе .

[LUDA]

Нина и Танюша спасибо за поздравления , и вас с праздником светлым , Любви , добра и семейного благополучия ! Только приехала с дачи , на даче немного нарушала , в силу того , что некогда было готовить. Не взвешивалась , так как там весы обычные (+-1кг)
Завтра беру себя в руки и завтра будет взвешивание с утра , тогда и линеечку буду двигать. Ещё раз всех с праздником , завтра загляну ко всем в гости !

[rina48]

Нина и Танюша спасибо за поздравления , и вас с праздником светлым , Любви , добра и семейного благополучия ! Только приехала с дачи , на даче немного нарушала , в силу того , что некогда было готовить. Не взвешивалась , так как там весы обычные (+-1кг)
Завтра беру себя в руки и завтра будет взвешивание с утра , тогда и линеечку буду двигать. Ещё раз всех с праздником , завтра загляну ко всем в гости !

Здравствуй Людмила, поздравляю со светлым праздником Пасхи, мира и счастья вашему дому. Я как и ты вся в земельных заботах и сегодня тоже, нагрузка значительно возросла, но на неприкосновенном запасе в виде жира это никак не отражается, даже напротив вес слегка увеличивается. Наверное нужно отдохнуть.

[LUDA]

И тебя Ирина с праздником прошедшим ! И не говори , у меня тоже после дачных работ идет привес +400 , пока двигать линеечку не буду . Тем более грузчиков не было с утра !

[sneg]

И тебя Ирина с праздником прошедшим ! И не говори , у меня тоже после дачных работ идет привес +400 , пока двигать линеечку не буду . Тем более грузчиков не было с утра !

Люда я испробую один метод от грузчиков ,мне Таня Grominka сегодня по телефону поделилась,если мне поможет то я и с вами поделюсь,нельзя же так жить дальше без грузчиков

[LUDA]

Хорошо Танюша , буду ждать .
Сегодня вес 89,6 , тоже пока не буду двигать , завтра если будет минус , то подвину.
После дачных работ , накачала руки , обьем чуть увеличился. Да все надо в меру и работу физическую тем более.

[sneg]

Хорошо Танюша , буду ждать .
Сегодня вес 89,6 , тоже пока не буду двигать , завтра если будет минус , то подвину.
После дачных работ , накачала руки , обьем чуть увеличился. Да все надо в меру и работу физическую тем более.

а я один раз двигаю линейку в неделю,вес то точно за неделю не подымется что скину за неделю
с отвесиком