закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 106

Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

09 сен 2011, 15:12

Ну что же , тогда желаю удачного шопинга :yes4:
И больше не пропадай :acute:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

09 сен 2011, 20:11

Да куда же я от вас, мылые, денусь!....мы теперь все одной крови.... :mosking:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

09 сен 2011, 20:52

Кстати ПАНЧО получается, не всегда , но получается. Так что часто о тебе вспоминаю :Rose: надоумила меня, а то бы я загрустила совсем. СПАСИБО!!!!!!!!!!


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

12 сен 2011, 07:47

Ну наконец-то организм сдался...за выходные отвес -300 гр...это он мне в благодарность за шопинг...я себе новую курточку купила :yes4: ..46 размера, даже не поверила глазам своим..и это после хорошего 52-го....вчера разбирала гардероб...все велико...пришлось все сложить и убрать...с одной стороны радует, что обновлять надо...а с другой...накладно, конечно это :scratch_one-s_head: но я все равно горжусь собой, своей силой воли...поставила цель и достигла..почти.. :blush2:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

13 сен 2011, 07:36

После БО дня утром привес...но это вода, линейку менять не буду...вчера занималась дома шейпингом, надо мышцы подтянуть...правда вес может встать, т.к. белка едим много, мышцы будут расти немного и замещать жиры, но посмотрю по объемам, должны уменьшаться...если до конца сентября не сброшу оставшиеся 2 кг, то пойду на Консолидацию...буду закреплять, а там, глядишь само похудеется еще.


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

13 сен 2011, 09:02

С сегодняшнего дня вся наша бухгалтерия (3 человека) села на диету Дюкана... :yes4: Они сказали, что я у них буду как мотивация, если нападет желание сорваться...Через Утконос они заказали отруби, молочку, сыр зеленый...в общем сели...я буду за ними приглядывать... :take_example:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

13 сен 2011, 09:28

Еленка, здорово то как у вас. Я тоже шопилась в пятницу с таким удовольствием :smile3: , хотя мне еще до консолидации далеко, но я уже рада своим успехам.
А Дюкан он да, заразный. Моя книжка тоже ушла по рукам, все друзья уже знают, что мы на Дюкане (с мужем) и ржут, что мы перДюканим :laugh3:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

13 сен 2011, 11:01

Это уже эпидемия...еще и кладовщицы две девчонки сегодня пришли, объясняй, говорят...я их сразу на сайт наш отсылаю...
Когда на сайте видишь результаты на фото уже шок испытываешь..а я живой пример у них...меня даже потрогать можно... :mosking:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

13 сен 2011, 11:53

Правильно делаешь. Я книжку читать начала..........но потом забила : А вот как сайт нашла, то понеслась =- и дневник завела и готовить начала.

Ты там за своими по-строже приглядывай :girl_devil:


Re: До свидания, жирочки! Похудею я, и точка!

14 сен 2011, 07:45

Все опять стоит у меня...намертво...решила сделать чередование 2/2...уж не знаю, что еще предпринять...как набрала 500 гр воды, так и стоит :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 106