Гуляла в обед 40 мин и вечером высадила рассаду помидор на 1 грядку, а это 30 кустов и не один наклон . Завтра буду дома и взвешусь, посмотрим как отражается физ.нагрузка на отвесы мои!

какая молодец,а я в обще лентяйка ,физ работы практически нет ,погода такая классная,но я из за своей болячки только на диване лежу

Бедненькая , а что за боляка ? Которая из за грузчиков ? Щас зайду к тебе , может там ты написала ?

да из за них и вылез геморрой

Вот вот, это мне знакомо, наружний или внутрений? Есть великолепная мазь Траумель, каждый раз подмываешься холодной водой и мажешь траумелем и немного массируешь. Я только так и спасаюсь. Еще ихтиолка хорошо помогае но в германии не знаю есть ли? Сочувствую, пока не пройдет лучше подключить может слаб?

Доброго вечера Людмила, как у тебя дела с весом? А то у меня тоска зеленая.

И не говори , ты права.
Ну и подведем итоги :
Вес сегодня 13 мая - 88,5 , дачные работы до упора сказались , отвес - 1 кг.
Теперь переезжаю на дачу , так что вечером после работы тоже будет физ.работа
Единственное с едой на даче сложнее , но я думаю наладится.
Итого за 3 месяца ДЮканства сбросила 11,5 кг
К дочке приеду , не узнает , а тут ещё она позвонила , возможно в сентябре уеду на 3 мес к ней (с малышом помочь). Единственное проблема , мультвиза дается с коридором в 90 дней , а надо 120 дней , ПРОБЛЕМА !