Ира, я сама это чувствую)

Юль,бери просто покетик зел чая и на половину молоком разбавляй,немного настоится как обычный чай и пей.ни каких заморочек,главное до 6 вечера)))

Всем приветик!!! Сегодня отвесик - 200) Начались белковые дни.

вчера заварила в маленькой кастрюльке, аж, 3 пакетика)) пришла сейчас с работы-выпила... и все)))

и как результат? Мож, мне тоже скоро понадобится)

Ань, завтра прверю))

Юля, приятно познакомиться!
Посмотрела фотографии, здорово! Отсутствие 10 кг очень заметно!
Мне до десяточки 1 кг остался. Что интересно - ты с 99 начала, а для меня это заветные цифры.

Юлькин!! Я тут чё то пропустила? Юбилей? С первой десяточкой!!!! Бог даст не с последней

Александрина, очень приятно познакомиться люблю гостей) заходи почаще)


Наташа, спасибо) еще много впереди десяточек, сама надеюсь не последняя))

Вчера гуляли часа 3, протопали ,аж, не знаю сколько км)) итог - 300

Наша менюшка на сегодня:
йогурт с отрубями
супчик из морского коктейля (еще не пробовала, но, думаю, понравится)
рыбка тушеная в молоке
печеньки из яиц и корицы
салатик из говяжего сердца

Юлька с десяточкой тебя!!!
Отвесик то же очень хороший....почаще бы так у нас было.

Юля, привет! С хорошим результатом тебя Как у тебя прошел эксперимент с молокочаем? Ты еще и вечером его пила? Ночью не бегала?