Спасибо вам, девочки! За поддержку и поздравления! Вам тоже всем желаю больших- пребольшых отвесов!

Решила перед обедом ( завтрак только кофе) взвеситься! Была приятно удивлена -500! Линеечку все же подвину, может и не вернуться эти 500!

Поздравляю! Умничка!

Спасибочки, Вербочка!!!!

Меню на сегодня БО
Завтрак: кофе с сахзам
Обед: 2 котлеты из курогрудки и кабачка; помидоры
Перекус: Питта, сыр
Ужин: по плану овощи гриль (баклажан, кабачок, помидоры, болгарский перец, много зелени) котлета

Питту делала первый раз только без СОМ, очень понравилось. Вкусно и сытно, поэтому ужинать буду поздно.

Светулька, поздравляю с отвесиком!!!!! И - тьфу-тьфу, чтобы не спугнуть!!!
И с двумя месяцами Дю-диетки! Дюканим дальше!)) Я, чувствую, здесь надолго, с моими-то нарушалками...
А впереди снова праздники - завтра ДР подруги, а через несколько дней - у меня. Гулять буду!!! И жевать себя за это не собираюсь. В семье не без урода! (Это я про себя в семье дюканцев)

Спасибо, Иришка! Движемся! Хорошо, что у тебя настрой надолго здесь поселиться! А то как же я толстушка без тебя худеть дальше буду! Мне много еще сбрасывать, а ты уже стройняшка!!!!

Светик, не наговаривай на себя, плиз!!! Все мы тут стройняшки! А чтобы тебе не скучно было, я буду долго тебя здесь развлекать)))))) С моими-то черепашьими успехами в постройнении!!

Светулька,с отвесом и он точно уже не вернётся

Твоими бы устами...... , Аленка! Спасибочки!