Дневник похудистки

Итак, 2 БО день.
Завтрак:
Чай с молоком, бутерброд из Дю-хлеба с паштетом из гусиной печенки.
Перекус:
Свежий огурец (готовила малосольные огурцы, один никак не хотел вмещаться в пакет, пришлось съесть)
Обед:
Кальмар отварной с кефирным соусом, оладьи из печени, фасоль спаржевая тушеная. Кофе с молоком.
Полдник:
Запеканка из творога и крабовых палочек. Чай.
Ужин:
Тушеная печень. Кофе с молоком.
Что-то у меня сегодня "печеночный день" получился.
Впереди 2 рабочих дня ЧБ. Заготовила себе еды. Мужу наготовила на 2 дня. А то он у меня отощал уже.
А.., кстати.., пекла сегодня шоколадные маффины! :connie_21:

Божественный вкус. Есть не стала, только отщипнула попробовать. Завтра на работе полакомлюсь.
Дочь сняла пробу, понравилось. :connie_21:

Крабовая запеканка выглядит очень даже! :connie_21:

Наверняка вкусненько! :tender:

Всем доброе утро! Я сегодня на работе :connie_mama:

, 1 ЧБ день. Весы с утра показали минус 600! :Yahoo!:

.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Наталья2005 писал(а):Весы с утра показали минус 600! .

Поздравляю :Bravo:

Эх, мне б такие добрые весы

Annechka писал(а):
Наталья2005 писал(а):Весы с утра показали минус 600! .

Поздравляю
Эх, мне б такие добрые весы

Я свои долго приручала. :connie_girl_pet_kitty:

Минус 600 - какая прелесть! Поздравляю))))

MissTi писал(а):Минус 600 - какая прелесть! Поздравляю))))

Спасибо, дорогая!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Ну вот и день к концу близится.Сегодня на работе так хорошо :girl_smile:

. Люблю работать в выходные. Начальства нет, красота! Дети весь день гуляют, потеплело немного. Ролики, самокаты, велосипед. Уроки делать не надо. Благодать, одним словом. Скоро накормлю ужином, телевизор посмотрят и по комнатам. В 9.30 отбой. И можно домой идти. Устала я за этот год. Хочу в отпуск.

Мой рацион сегодня. 1 ЧБ день.
Завтрак: яичница из 2 яиц, чай с лимоном.
Перекус: маффины вчерашние, кофе с молоком.
Обед: котлетки говяжьи, творог, кофе с молоком.
Полдник: 1 ст. йогурта, кофе.
Ужин: печеночные оладьи вчерашние, чай.
Вода, ходьба по правилам.
Девочки, что то у меня ночами ноги судорога сводит. какие витаминки попить?

Сегодня -300. :girl_witch:

Круиз продолжается.

На счет витаминов не знаю, судорога бывает раза 2 в месяц, проходит и забываю опять до следующего раза !

Поздравляю с отвесом!

Дневник похудистки

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.

Re: Я свою Наталию узнаю по талии.