ждем ждем

Ой как здорово за обновками километры наворачивать! И польза и приятно. А куда в отпуск собираетесь?

симсим, мы 1 июня улетаем в Испанию на две недели)

Юль, доча твоя молодчинка!! Ты ей передай, что в молодом возрасте худеть просто замечательно - мышцы подтянутся, никаких проблем. И здоровье сохранит, и родит легче. И одежду будет выбирать по желанию - такую, которая только достоинства будет подчеркивать. Я вот злиться начинаю, что кожа не успевает за ушедшими кгшками - а было бы лет на 10 меньше, даже и не задумывалась бы об этом. А тортики, майонез и другие 'радости' в неограниченных количествах ни для кого бесследно не пройдут - если в жир не отложатся, так желудок/поджелудочную зацепят. А она у тебя школьница или студентка уже?

Юльчик, вот вы с дочей молодечики - и кЭгЭшки сбрасываете стремительно, и обновками обзавелись, и к отпуску уже укомплектовались!!! Классно, когда есть стимул!

Юля, слушай аж на 2 недели уезжаешь....а мы скучать будем же
За дочку очень рада то же твою, не у каждого сила воля ест ьв таком возрасте. Они же все поесть любят. Моя только фитнесом спасается, говорит не смогу отказаться от продуктов любимых.

Сегодня сходила в бассейн, с осени идем заниматься аквааэробикой. Вопрос уже решенный)


Согласна, надо себя стимулировать, тогда легче диетка пойдет. Яв свое время так делала, потом удовольствие от шопинга получала. Но, это было ооочень давно))


Уже передала, пошла моя дочурка размышлять)))


она школьница, переходит в 8 класс)) я потом покажу ее результат.

Сегодня день весь в бегах)) с утра были на кладбище, а потом мы с мужем купили себе новую мафынку)) старенькую отдали сынульке. Так что в меню сегодня были иогурт с отрубями, тушеная капустка в промежутке между бегатней, раковые шейки и йогурт. Белков мало, но все же жду отвесика завтра))

с покупочкой вас какую взяли?)

Юля, здорово - жизнь у вас бурлит и пенится! Курс не менять, вперед и только вперед!!!

Подведем итог недельки)) -2 кг. Идем на снижение)))
После вчерашних бегов -300.

хендай матрикс. Нам нужно было побольше, потому что у нас два хвостика еще-мама и дочка


Аня, какая смена курса)) у нас дома соревнование))если я соскочу, то проиграю, а я это не люблю))