закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18

Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

27 май 2013, 10:52

Время подводить промежуточные итоги, прошло 2 недели.
Вес - 6,7 кг, или 5,1%.
Нарушения: 3 дня алкоголь +1 день клубника.

Что мне нравится:
+ я сбрасываю вес
+ я сытая
+ я ем что хочу, сколько хочу и когда хочу
+ я ем тортики и конфеты и булочки
+ очистилась кожа на лице
+ ушли отеки

Что мне не нравится
- нельзя алкоголь
- нельзя фрукты

Посмотрев на кол-во плюсов и минусов, становится все предельно понятно)))


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

27 май 2013, 17:48

тоже хочу клубники...а еще больше - черешни....просто умираю, как хочу :blush2:


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

27 май 2013, 18:26

Paprika писал(а):Время подводить промежуточные итоги, прошло 2 недели.
Вес - 6,7 кг, или 5,1%.


Приветик, Катюша!
Зашла познакомиться. Буду у тебя оптимизмом и энергией подзаряжаться. Не возражаешь?

Поздравляю с классным отвесищем! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

27 май 2013, 18:51

Катюнь приветик , ты молочина ,-6.7 за две недели ,это классный результат , не спеши ,тише едешь ....,
Кать , ну и как наполеон понравился ? если вкусненько ,давай делись )))


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

28 май 2013, 06:40

вербочка писал(а):
Paprika писал(а):Время подводить промежуточные итоги, прошло 2 недели.
Вес - 6,7 кг, или 5,1%.


Приветик, Катюша!
Зашла познакомиться. Буду у тебя оптимизмом и энергией подзаряжаться. Не возражаешь?

Поздравляю с классным отвесищем! :Rose: :Rose: :Rose:


Привет) конечно заходи и заряжайся))) и меня заряжай))) А как тебя зовут?


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

28 май 2013, 06:46

ирина130277 писал(а):Катюнь приветик , ты молочина ,-6.7 за две недели ,это классный результат , не спеши ,тише едешь ....,
Кать , ну и как наполеон понравился ? если вкусненько ,давай делись )))


Иринка, привет) БЛИН! сегодня +400 гр - не нарушала ведь?! Уродский вес....

Наполеончик делала - офигенно вкусно....

Ингредиенты для коржей:
1. Отруби овсяные - 2 ст. л.
2. Творог обезжиренный 0% - 1 ст. л.
3. Яйцо - 2 шт.
4. Сах. зам. - по вкусу. 
Ингредиенты для крема:
1. Молоко обезжиренное 0,5% - 500 мл.
2. Пудинг с ванильным вкусом - 1 упаковка (можно заменить 2 ст. л . кукурузного крахмала , ваниль, эссенция)
3. Сах зам. - по вкусу.

Для кожей - все смешали чуть чуть постояли (минут 15) чтобы отруби разбухли и у кого есть в вафельницу (так в оригинальном рецепте было), у кого нет блинчики на блинной сковородке максимально тонкие....и усе)))

Для приготовления крема нам необходимо содержимое пакета с пудингом развести 3 - 4 ст. л. молока. Тщательно размешать. (Пудинг из пачки можно заменить на 2 ст. л. кукурузного крахмала, добавить к нему ваниль на кончике ножа и любую по вкусу эссенцию).
Оставшееся молоко поставить на огонь. Когда молоко закипит, снять его с огня, ввести в него приготовленный заранее наш разведенный пудинг при постоянном помешивании.
За то время, пока мы будем соединять пудинг с горячим молоком, он уже превратится в загустевшую массу, которую надо будет опять вернуть на маленький огонь, и буквально 1 - 2 минуты проварить при постоянном помешивании до полной готовности.

порция получается маленькая - на 2 раза 1 человеку...так что сразу пропорционально увеличивайте, потому как у меня едоков нарисовалось - не сотрешь!


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

28 май 2013, 06:48

Девочки, ну что за ужас!
+400 гр!!!!
с хера ли - не пойму....все без нарушений....
утром тортик
обед индейка
ужин индейка и тортик

вода - ок

может на ночь выпила воды (замутила себе коктейль мохито безалкогольный) и все из-за него????

Гадство!
:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2:


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

28 май 2013, 06:51

mariagr писал(а):тоже хочу клубники...а еще больше - черешни....просто умираю, как хочу :blush2:


Ой, Машунь, а какая у нас клубника поперла....ароматная, сладкая, вкуснющая)))) на каждом углу по 75-80 руб.....говорят в этом году год клубничный...а черешня)))) ммм...вчера на работе девочка целую чашку принесла - все сидят хомячат, а я 1 ягодку съела и усе)))

А вообще, как вы думаете, если в БО вместо овощей клубнику хомячить в разумных пределах? мне кажется не критично...вы что думаете?


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

28 май 2013, 07:21

Привет, Приколистка!

ВеселО у тебя, живенько! Зашла нечаянно! Обрадовалась ! Результаты - кайф! Сволочи, фрукты так воняют, что мимо трудно пройти! Но хожу!
За привесик не парься! Зайди, глянь, у меня что деится, так твой привесик блаженством покажется!
Ладно! Домой пошла, а то засиделась, неудобно как то в первый то раз! :don-t_mention:


Re: Попытка №2 - теперь я точно стану Богиней)

28 май 2013, 08:33

tataogan писал(а):Привет, Приколистка!

ВеселО у тебя, живенько! Зашла нечаянно! Обрадовалась ! Результаты - кайф! Сволочи, фрукты так воняют, что мимо трудно пройти! Но хожу!
За привесик не парься! Зайди, глянь, у меня что деится, так твой привесик блаженством покажется!
Ладно! Домой пошла, а то засиделась, неудобно как то в первый то раз! :don-t_mention:


Тата, привет) поржать - это ко мне))) раньше и поЖрать тоже ко мне было))))

Откуда отеки спрашиваю себя сегодня уже в сотый раз?)))) надо мочегонную таблЭтку что ли выпить?


Ответить

1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18